夫妻生活太乏味怎麼辦

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夫妻性生活太乏味怎麼辦?這是許多人都遇到的問題，的確，這是一個大問題，需要立即解決，對於這個問題，今天，親親寶貝小編就諮詢了有關兩性專家，下面，我們就一起來看看，專家對此給出的解答與指導：

夫妻生活太乏味怎麼辦

專家表示：除了夫婦身體疾病所導致的性生活不和諧外，究其原因，主要是對性生活缺乏基本的知識和了解，而且大部分是屬於心理因素方面的。爲此，自感性生活乏味的夫婦應從以下幾方面加以調適。

1、夫妻生活和諧要以愛爲基礎

夫妻性生活的目的，不僅僅是生兒育女，同時也是夫妻整個愛情生活中的一個重要組成部分。作愛的目的就是爲了分享和表達對對方的愛。至於作愛能否出現性高潮並不是最主要的。

2、要注重過程

有位性學專家指出：夫妻間的性生活有如從事體育活動一樣，你不要只對最後的結果感興趣。應該對體育活動的過程更感興趣。不然的話，就會造成夫妻間作愛過程的緊張，反而達不到性高潮。

3、及時表達作愛的感受

性學專家指出，夫婦作愛時，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。作愛時要及時互相吐露自己的性感受，幫助對方瞭解敏感部位及獲得性快感的技巧。

4、方式要多樣化

千篇一律的性生活方式會使人產生單調乏味感。其實，每對夫婦表達情愛的性慾的方式是可以多種多樣的。就像人的味口一樣需要不斷變化翻新。這樣做可以提高性生活的新鮮感和吸引力，使性生活更爲和諧和富有魅力。

5、要創造良好的作愛氛圍

夫妻過性生活，應該像節日旅遊度假一樣，要事先做好準備，如事前洗個澡、打發孩子早點入睡等，還要多談論些與作愛有關的使人興奮的話題。

6、和諧性生活需要雙方共同的努力

有些夫婦總是把性生活不和諧的責任推給對方，責怪對方沒有很好配合。事實上，一次令人愉快的交歡，都是夫婦雙方共同合作的結果。爲此，夫婦雙方應閱讀一些性知識基礎之類的書籍，瞭解男女性心理和性生理的不同特點，以便互相配合，互相激發，使性生活美滿愉快。

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