生男生女的孕前飲食各不同
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孕前許多父母都在爲生男生女想盡了辦法,其實通過飲食來干預寶寶的性別,就是一個不錯的辦法,專家提醒,生男生女的孕前飲食各有不同,下面,我們就具體的來了解下,生男生女的懷孕前的飲食是如何的。
酸性食物
奶、蛋、魚、肉類(如:牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)
酸味水果(如:番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)
希望生男孩:男性應以酸性食物爲主
希望生女孩:女性應以酸性食物爲主
鹼性食物
豆類(如:青豆、大豆、紅豆、豆腐)
青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
麥粉製品、牛奶、茶
希望生男孩:女性應以鹼性食物爲主
希望生女孩:男性應以鹼性食物爲主
生男孩有益的食品
蟲草鴨湯
材料和調味料:鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
作法:①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
②冬蟲夏草洗淨,與鴨塊一起盛入燉鍋內,再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後,再轉小火燉至鴨肉熟爛,最後加鹽調味熄火。
功能:①強陽補精,補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者,以及腰常痠痛發麻、發冷者。②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品
紅糟雞
材料和調味料:雞腿2只、紅糟2大匙、老薑1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙
作法:
①姜洗淨,切片;雞腿剔去骨頭,洗淨拭乾,以棉線捆卷紮緊。
②起油鍋,下薑片爆香,接着下紅糟炒酥。
③將步驟①和②的材料盛入鍋內,再加1/2碗水和調味料,煮至雞肉熟爛入味,即可熄火。④等到涼卻,將雞肉取出,拆出棉線切片,再將汁液淋上即可。
功能:
①養氣益腎,幫助生男。手腳心經常發癢,長疹者宜多服用。
②紅糟雞,活血益肝腎。
生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯
材料:豬尾2只,鳳爪3只,番茄1個,鹽1小匙。
作法:①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊,川燙撈起。
②番茄於表面輕劃幾刀,再川燙去皮,撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內,加5碗水熬湯,熬至豬尾、鳳爪軟熟,加鹽調味即可。
功能:這道湯能適度調節體質爲偏酸性,且番茄含維生素C,有益鐵質吸收,促進造血功能。
茄汁排骨
材料:排骨1斤,番茄1個,鹽1小匙。
作法:①排骨川燙去腥,撈起;先在番茄表面輕劃數刀,再川燙去皮後,取出切塊。②將步驟①的材料盛入鍋內,加1碗水及調味料以大火燒開,轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬,以加重口味。
功能:多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重,能增加生女的機率。
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