這些大姨媽的有趣知識，你知道多少？

女人每個月都會有那麼幾天特殊情況，可是你真的瞭解每月造訪你的“大姨媽”嗎？有關大姨媽的趣知識，你知道多少呢？當大姨媽來了，女性朋友該如何保養？一起來看看吧。

提起“大姨媽”，相信每位女性朋友都不陌生，它可是每月都要造訪大家的“老朋友”了！不過，大家真的瞭解“大姨媽”嗎？今天就和大家聊一聊有關“大姨媽”的一些有趣的知識。

“大姨媽”一詞的由來

“大姨媽”一詞究竟從何而來，古今中外的說法有很多，下面兩個說法頗爲有趣：

第一種：由於缺乏生理衛生知識，古代女性來了月經，就不敢亂走動。每當閨蜜在此時要求約會，來月經的女性就謊稱“姨媽來了”。久而久之，人們便用“大姨媽”來表示女性來月經了。

第二種：據說，大姨媽一詞是英語俚語“aunt florence”的音譯。“aunt florence”的意思是“流出來”，翻譯成中文讀作“佛羅倫斯姨媽”。由此，女性來月經了就說自己來“大姨媽”了。

古人來大姨媽，原來這樣解決

現在，大姨媽來了大家一般會使用姨媽巾或衛生棉條。但是在古代沒有這些，大家是如何處理的呢？

乾草、樹葉：在原始社會時，女性在經期通常不做什麼處理，僅用乾草或樹葉把經血擦乾淨。

草木灰和棉花：在封建社會時，女性會把草木灰放進小布條裏，DIY姨媽巾吸收經血。如果家庭富裕，女性會用乾淨的棉花來DIY姨媽巾。

草紙和白紙：造紙術發明後，女性逐漸使用紙來DIY姨媽巾，窮人家使用便宜的草紙，有錢人家使用祭祀用的白紙。

大姨媽的趣知識

不少女性盆友認爲來大姨媽很麻煩，每月的這幾天自己做什麼都不順。其實，大姨媽是身體健康的“晴雨表”，把她瞭解透徹對保持身體健康很重要。

1.大姨媽在身，性慾更旺

大姨媽駕到時，不少女性發現自己的性慾變得強烈了。一般在生理期前2、3天，也可能是整個生理期。其實，這是正常的生理現象，主要是因爲這2個原因：一是，受性激素變化影響，再加上生理期懷孕機率較低，一些人對AA很放鬆；二是，骨盆內組織的血液循環加快，造成盆腔充血，使得性慾加強。

2.經期的小情緒會傳染

在大姨媽到來前後，女性體內的雌激素水平變化很大，通常呈曲線變化，這種變化會使得情緒十分不穩定。雄性激素也會受到不小影響，隨之出現如“過山車”般的起伏。

3.經期減肥更易成功

美國的一項研究表明，在大姨媽做客的這幾天時，女性食慾會因爲激素水平變化而下降，食物的攝入量比平時少12%。而且，此時新陳代謝更快，和平時吃等量的食物不容易變胖。如果大家想要減肥，別錯過這個好時機。

4.閨蜜生理期很接近

估計很多人都發現了，自己和閨蜜或比較親近的人，來大姨媽的日子很接近，甚至同步。這可能是由於大家受到彼此影響，對大姨媽快來時出現緊張情緒引起。要知道，體內釋放的緊張化學物質可以在彼此間傳染哦~

5.經血有自己的“顏色”

大家可以觀察自己的經血顏色來判斷自己有沒有患病，身體是否健康。經血正常的顏色是鮮紅色，如果經血長時間在體內停留，顏色會慢慢變暗；如果經血是綠色或黃色，說明女性有可能患上了陰道炎，需要引起警惕。

大姨媽來了，如何保養

大姨媽來了，很多人會出現腰痠背痛、乳房脹痛、頭疼疲倦等症狀，甚至影響正常的工作學習。那麼，在經期前後大家要如何保養自己的身體呢？

1.經期前

想要平安度過經期，避免痛經，應注意身體內分泌的調節。在大姨媽駕到前，大家可以喝一些玫瑰花茶或月季花茶。

2.經期時

當月經到來時，請做好以下幾點：

注意保暖。大姨媽到來時，女性的生理水平處於低谷，一定要注意保暖，否則可引起血流不暢、腰腹痠痛等不良後果。

進行溫補。紅糖有化瘀補血的作用，如果有因受寒、淤血造成的痛經等不適，可以喝些紅糖水。這麼做不但能緩解症狀，還能快速補充體力。

不要熬夜。女性在經期生理水平不穩定，很容易疲勞。此時，要多休息，讓身心得到有效的調整善。最好儘量不要熬夜，以免使得身體負擔更重。

不要同房。在月經期間，女性性慾往往會增強，但爲了身體健康着想不提倡同房。

3.經期後

大姨媽結束後，女性可以多吃一些有營養的食物增強體質，對下一次的大姨媽來臨大有好處。