夏天備孕避開這一天，讓你順利懷上健康寶寶
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民間流傳這樣一句話警惕備孕期的夫妻避開雷雨天受孕：風和日麗接引孝子，電閃雷鳴接戾氣，招來的孩子多兇險！當然謠傳不可信，但是備孕期的夫妻來說雷雨天是非常不利於受孕的，不僅僅是會影響受孕的心情，更多是雷雨天帶來的物理性傷害。因爲雷雨天產生強大的射線，可能會致使生殖細胞的染色體發生畸變
心情
夏季天氣悶熱，容易出現情緒煩躁、休息不好、食慾下降等問題，這些狀況下不適合受孕，因爲這樣會導致胎寶寶的發育受到影響，因爲備孕的夫妻要調整好心情，開開心心的纔可以懷上一個健康的寶寶。
飲食結構
夏天，當季水果的品類比較豐富而且非常有營養，但是由於天氣炎熱，人們都大量攝入一些水果或者其他生冷食物，如果這些食物未清洗乾淨或者已經變質，就會增加腸胃疾病的發生率，而這些會對備孕產生不良影響。而且體重的過胖或者過瘦都會讓計劃懷孕的機會大大降低，所以更要科學的飲食。
室內溫度
高溫會直接殺死精子，所以對於備孕中的夫妻來說，室內溫度太高會破壞性愛高潮氣氛和影響性功能，而溫度太低很容易引起夏季性愛高潮感冒，最有助於受孕的溫度就是26℃左右。
建議夫妻採取傳統的男上女下、平躺仰臥式體位，這樣的體位，有助於精液進入宮頸口，爲精子和卵子的結合創造了有利條件。最好可以在臀部放一個枕頭，愛愛後女性繼續仰臥至少半小時後在活動，有助於快速懷上寶寶。
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