如何接好孕?生活留意這4項,好“孕”自動找上門
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
如何接好孕?其實很簡單,只要生活中多注意保健好孕自會找上門,對於那些備孕困難戶來說,只要做好以下幾點想要接好孕也是比較容易的。
測量基礎體溫從新婚的那一刻開始
每天早晨起牀前,女方先用體溫計測量一下自己的體溫,記錄下來數據。並堅持每天這麼做,通過體溫的下降和上升,來確定自己準確的排卵日。
每天把測量的體溫度數記錄下來,經過一個月的記錄,可以明顯的看到自己體溫的一個變化的曲線,由曲線的變化來判斷自己是否正值排卵的時期。這是因爲女性的體溫對應着月經週期而發生變化的。關鍵因素在於孕激素的作用。
由於孕激素的活躍,女性的基礎體溫開始有升高的變化,當孕激素不分泌時,女性的體溫會相對的降低。從月經到排卵的那一天,女性的基礎體溫,維持在36-36.5攝氏度,而排卵期,女性的基礎體溫一般在36.8攝氏度左右。
由此,可以當體溫由低走向高的時候,就是在排卵期,這時比較容易受孕。
減少夫妻生活的次數
夫妻生活的次數過於頻繁,不利於懷孕,而且精子的質量也不高,活力不足,導致受孕不易。爲了懷上更爲更好寶寶,使受孕更加的容易,這就要求在排卵之前的時間裏,相應的減少夫妻生活次數,以便於男方養精蓄銳,產生足夠數量的高質量精子。
戒菸並少喝酒
吸菸和飲酒都會影響受孕的,並對胎兒的發育產生不良的影響,女性吸菸喝水對受孕的影響要遠遠高於男性的。切記:飲酒後過夫妻生活,這會損害雙方的健康,若是一個不小心懷上了孩子。這會大大增加受孕胎兒畸形的概率,並且胎兒出生後,多數智力低下。
環境的影響也很重要
夜深人靜的時候,夫妻纏綿的時刻,是最佳的受孕時機。因爲這個時候,夫妻雙方的情感,行動等都會達到高度的協調一致,懷上的寶寶具備父母雙方的優點,是最佳的基因遺傳。
孕前準備:8個良好的生活習慣讓你“好孕”
孕前吃什麼好 這4類食物助你“好孕”
如何提高精子質量,來快速“好孕”?
女性如何調整假期綜合徵,更好地迎接好孕?
冬季備孕好嗎?應該如何“做”才易受孕
備孕老大難 現代女性如何迎“好孕”?
如何判斷懷孕 懷孕初期4大注意事項
這個抽動症孩子,就像是上天派來的“夜鶯天使”!如何初步自測孩子是否患有抽動症?
美納多巧用“互聯網+” 門店搭載線上活動顯活力
孕媽如何對抗“春感” 孕婦感冒注意事項
如果可以,孕媽最好別做這項檢查,否則再後悔這孩子也不能留
這3類孕媽容易長“妊娠紋”?不想被嫌棄,孕期最好提前做好這些
孕期飲食需要注意什麼?醫生:7項禁忌清單準媽媽不要碰,接好孕
孕期營養全面,如何“吃”出好孕來?
生活中,不如意的人生大多因爲“低自尊”......
懷孕時一定要戴保險套嗎?孕期性生活4點注意事項
如何找到好的保姆
懷孕期間,吃“燕窩”和“海蔘”,到底哪一種更好?孕媽最好知道
47歲劉嘉玲迴應找“代母”代孕產子 要生自己生
卵子的存活時間最長也就24小時,如何利用好並快速好孕?