多囊遺傳，究竟是真是假？

聽說多囊卵巢會遺傳是真的麼？多囊卵巢究竟會不會遺傳呢？對於多囊卵巢綜合徵的病因，許多學者作了大量的研究，仍不明確。下面我們一起來看看多囊遺傳，究竟是真是假？

多囊卵巢綜合徵（PCOS）是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血癥（婦女體內男性激素產生過剩）爲特徵，主要臨牀表現爲月經週期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。研究發現，在PCOS女性的直系親屬中其母親和姐妹的PCOS患病率遠高於一般人羣的發病率。那麼，PCOS究竟是不是帶有遺傳因素呢？

1. 遺傳因素

目前研究發現，多囊卵巢綜合徵有種族的傾向性、家族聚集性和孿生相似性。不過雖然家族發病率高於人羣發病率，但其發病都以一定的環境條件爲誘因。遺傳因素在其中所起的作用各異，通常是若干基因微效作用的累加效應。另外，家族性疾病不一定是遺傳病，可能是由共同的生活環境或生活習慣（如飲食結構、作息規律）引起的。

2. 環境因素

子宮內激素環境可能會影響成年後個體的內分泌狀態。動物模型研究提示，從胎兒發育到青春期卵巢開始發育的任一時期暴露於過高的雄激素環境，可導致PCOS發生。由此推測人類PCOS表型是由胚胎時期卵巢雄激素分泌過高的遺傳易感性造成的。

此外，孕期高脂低纖維飲食、久坐、吸菸、飲酒等，都可能導致宮內發育遲緩，胎兒小於孕周。這些嬰兒容易出現胰島素抵抗，日後易患高血壓、糖耐量異常、腎上腺軸功能亢進、功能性雄激素增高和PCOS。

3. 肥胖和飲食

PCOS的發生率和病理生理表型具有明顯的種族差異性，這種差異性可能與婦女飲食、鍛鍊、生活方式等環境因素相關。飲食中單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的含量會影響PCOS，高脂低纖維素飲食與雄激素水平相關。肥胖能夠通過加重PCOS女性原有的胰島素抵抗促進PCOS的發生。

1. 日常調理

1）健康的性生活：採取避孕措施，避免多次流產手術，也應避免長期服用避孕藥。

2）保持好的心情：穩定情緒，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢，避免暴怒、抑鬱、過度緊張和長期焦慮。

3）堅持鍛鍊身體：適當運動有利於內分泌協調。鍛鍊身體，提高免疫力同時也可以適當控制體重，可以預防多囊卵巢。注意勞逸結合，加強鍛鍊，增強體質，但應避免劇烈運動。

4）注意飲食平衡：飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性、海產品等。多囊卵綜合徵患者益食牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生等。

5）定期進行身體檢查：密切關注自身身體狀況，若存在多囊疑似症狀應及時治療。

6）環境調攝：不宜居住在潮溼的環境裏；在陰雨季節，要注意溼邪的侵襲。

2. 如果有懷孕的意向，首先要做備孕準備

比如先把血糖、胰島素、血脂等代謝指標，以及激素水平等先控制好，避免胎兒處於宮內高雄激素狀態。

3. 在妊娠階段要合理飲食，堅持良好的生活習慣

保證胎兒的攝入合理營養與正常發育，避免出現胎兒超重、過大等現象。

4. 在分娩後，也應注意孩子生活方式的調整

注意控制孩子的正常體重，避免接觸環境中的內分泌干擾物。