【排卵期出血可以運動嗎】排卵期出血適合運動嗎
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排卵期出血不可以運動
排卵期間出血最好是不要運動,因爲此時運動有可能會導致出血量增加,從而加重不適感,一定要注意休息,同時也要注意衛生,以免發生炎症。
排卵期出血的原因1.生理性出血
有很多女性在排卵期間都會出現出血的現象,如果只是少量出血,出血時間不超過三天,並且沒有什麼特殊的不適情況的話,那麼就是正常現象,只需要適當休息即可。
2.病理性出血
有很多婦科疾病也會導致排卵期出血,比如陰道炎、子宮內膜炎、月經不調等,如果是這些疾病導致的,一定要及時治療。
排卵期的症狀1.性慾提高
排卵期也就是說發生排卵,這時候的女性性慾會顯得更加旺盛。
2.白帶增多
白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物,在排卵期,女性白帶會有增多的症狀。
3.體溫升高
排卵期女性的體溫會比平時有所升高,不過不過有測量基礎體溫,排卵期體溫變化不明顯,一般在0.5攝氏度左右波動。
4.抵抗力下降
排卵期女性抵抗力會有所下降,因此要注意預防病菌感染。
5.排卵痛
月經期有“經痛”,排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經週期前14天左右,會出現一側下腹輕微疼痛,有時只是隱隱約約的不適,也有極少數女性疼痛十分明顯。
6.出血
在排卵期,部分的女性會有陰道出血的症狀。這是因爲體內雌激素水平短暫下降,使得子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血,也稱爲排卵期出血。
排卵期怎麼算1.推算法
以往最短週期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。 以往最長週期天數-10=排卵後易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
2.基礎體溫法
每天早上在沒有任何活動時立即測體溫,把每天測得的基礎體溫標在方格紙上,排卵期規律的女性可以發現這樣的現象,在排卵期前兩週左右基礎體溫往往低於36.5攝氏度,而排卵期後兩週左右基礎體溫往往高於36.5攝氏度。
3.B超監測法
通過B超檢查,有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是最準確的。
4.排卵試紙自測
排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峯值水平,來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內,尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峯值,用排卵試紙自測,結果就會顯示爲陽性。
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