【生理期可以用refa嗎】月經期間可以用refa嗎
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不可以
女性在生理期最好是不要使用refa,因爲refa的工作原理是會產生微電流,生理期人的身體虛弱,免疫力也低,使用refa很容易引起不適,所以經期最好是不要使用refa。
refa使用方法1.臉部
從下巴開始沿着臉部輪廓滾動到我們的耳根,鼻翼開始滾動至太陽穴,力度要把握好,注意不要用力過度。
2.肩頸
反持ReFa在後頸側滾動。從肩和頸的根部到頭部,沿着後頸上下滾動,頸部緊緻、去除細紋。
3.胸部護理
一邊按住腋下,一邊向中心滾動。竅門是,將向兩側鬆垂的胸部重新向中間推攏。防止哺乳後胸部下垂,有緊緻的作用。
4.腰部護理
從小肚子到側腰,來回的滾動,從側腰向中間方向滾輪,有助於緊緻、瘦身。
5.手臂護理
從胳膊到腋窩滾動。在腋窩的地方多按摩一下, 因爲有很多淋巴的位置,多按摩一下,有利於瘦身、排毒。
6.腿部護理
在大腿小腿肉肉的地方滾一滾,有助於瘦腿哦。
使用refa注意事項1.傷口處不能使用
傷口處很容易感染,如果refa沒有清潔乾淨,或是微電流刺激了傷口都是不利於傷口的癒合的。
2.搭配其他護膚品
refa幹搓的話會有一點夾肉,同時爲了更好的發揮效果搭配按摩霜或是護膚品一起使用,按摩起來更順滑,而且功效也能被更好的發揮出來。
3.注意清潔按摩頭
Refa是防水的,爲了更好的使用refa使用前後都要注意清潔按摩頭,這樣可以很好的防止護膚品殘留,也能很好的保護refa。
經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。
4.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。
5.多休息
充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
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