女性子宮後位怎麼調整?
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女性子宮後位該怎麼辦?女性子宮後位怎麼調整?,才能提高受孕率?小編有位朋友在孕前體檢時,醫生說到了一個概念,叫子宮後位。說她的自身情況不是很好懷孕,需要做些調整,若是子宮前位就好了,爲什麼這麼說呢?
子宮是女性重要的生殖器官,是孕育生命的地方,它位於盆腔內,所處的位置因人而異,有的比較靠前,是子宮前位,有的比較靠後,是子宮後位。生殖醫學角度來說,前者受孕率較後者高一些。
存在子宮後位的女性不在少數,那麼日常生活中我們可以藉助哪些方法來予以矯正呢?
可以每天堅持循環這套動作:側臥——仰臥——跪下——起身,一套動作反覆兩到三次,每次堅持半小時左右,藉助地心引力給子宮創造一個向前傾的機會。如果來月經了,那麼經期一週左右的時間可以每天面朝下俯臥一次,這時候子宮質地較軟,比較好調整。
對於子宮後位程度嚴重的女性,可以業餘時間在家裏的牀上或沙發上跪下,然後腰部塌下去靠在膝蓋上,每次堅持一刻鐘即可。
再一個就是可以在同房時選擇好受孕的體位。比如妻子背對老公,這樣陰道前穹隆離着宮頸口最近,精液能更準確地射入。也可以事後妻子趴下,在腹部墊一個枕頭,休息半小時,給精子騰出順利進入宮頸口的時間。或者妻子仰臥,臀部墊一個枕頭都是可以的。
妻子要注意的是,同房後不要立刻洗澡或起身,這樣精液會流出來,降低受孕率。
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