【子宮後位如何懷孕】子宮後位如何受孕 子宮後位怎麼容易懷孕
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
子宮後位如何懷孕?子宮後位是指女性的整個子宮向後方傾倒,子宮頸呈上翹的狀態。它使得子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響懷孕。那麼,子宮後位如何受孕呢?
子宮後位如何懷孕:積極糾正子宮後位
子宮後位的女性朋友可採取一些措施,比如某些運動,幫助後位子宮恢復中位或前位。
糾正方法:
1、許多子宮後位都是由於長時間仰臥造成的,因此,女性朋友應採取一些糾正措施,例如堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次,每次半小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會。
2、在月經期每天也應俯臥一次,因這時子宮稍軟,有利幫助前傾。
3、若子宮後位較嚴重,應常做跪姿的膝胸臥位,即跪時與地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分鐘左右。
子宮後位如何懷孕:背後跪式同房
爲了幫助精液更好地浸泡宮頸口,便於精卵結合,夫妻雙方可在同房時改變體位,最好採取背後跪式,以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近,儘量爲精子能夠進入子宮內創造條件。
背後跪式的方法:同房時,女方跪下,兩膝蓋碰地,兩腿自然分開,男方摟住女方的陰溝、臀部或腰部,緊貼女方的腰插入陰莖。
子宮後位如何懷孕:同房後臀部擡高
子宮後位的女性同房時或同房後在臀部墊置枕頭,呈頭低臀高位,靜臥30分鐘,這樣,可使精液積聚於後穹窿,使子宮頸浸泡在精液池中,提高受孕的機會
注意:在同房射精後女方在半小時內不要解小便,以免精液外流;也不要過快清洗下身,爲精液停留創造時間,讓宮頸口與精液充分接觸,從而增加精子進入子宮腔的機率。
子宮後位如何懷孕:子宮託糾正法
子宮後位懷孕困難的女性也可以通過手術的方法糾正子宮位置,常見的有子宮託糾正法。
先嚐試用手法把子宮復位成前位,然後短期內放置一個子宮託,可起到暫時的糾正作用。
提醒:若還不行,可以採取子宮後位糾正手術,例如子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術。不過這些手術效果不肯定,數年後又可復發,目前多不主張使用此方法。
子宮後位如何懷孕:平時多運動
備孕女性平時應注意多運動,通過運動增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力,儘量不使它鬆弛。
可改善子宮後位的運動:
1、俯臥位運動:俯趴在牀上或瑜伽墊上,兩上肢輪流向後直舉;同時擡起兩下肢,儘量讓上肢碰到下肢;保持姿勢一段時間後再鬆開,繼續這個動作;
2、手膝位(手膝着地)運動:膝和手掌撐着瑜伽墊,屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同時舉起,足尖支起,兩膝伸直,擡高臀部。堅持一段時間後,左上肢、右下肢同時舉起,繼續擡高臀部;
3、肘膝位(肘膝着地)運動:肘部撐着瑜伽墊,膝部着地,雙足向上伸直舉起,足尖不能碰地;兩膝輪流向前向後爬行,運動過程中一定要擡高臀部。
4、手足位(手足着地)運動:後坐於足跟上,然後還原,兩下肢輪流向前屈膝。
5、跪位運動:跪位,身體直立,兩臂上舉後身體向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。
子宮後位如何懷孕:改善睡姿
子宮後位常與睡眠姿勢有關,流產後及長期仰臥睡眠的婦女,容易造成子宮後位。如果這些婦女,長期堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位,是可以糾正子宮的位置的,採取這種方法,不需要特殊的治療是可以治癒的,而且子宮後位引起的直腸刺激症狀能夠完全消失。
健康小貼士
除了上述方法外,子宮後位的女性想懷孕還應養成良好的排大小便的習慣,儘量多吃纖維含量高且水分足的飲食,避免便祕,不使膀胱過度充盈,不因習慣性便祕而經常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時,導致咳嗽時向下用力。
子宮後傾位容易受孕嗎
子宮後位怎麼懷孕 子宮後位怎麼容易懷孕
子宮前位或子宮後位對備孕的影響
懷孕生娃跟子宮位置有關嗎?子宮後位還能生娃嗎?
【子宮移位影響懷孕嗎】子宮移位可以懷孕嗎
【子宮移位怎麼治】如何治療子宮移位症
子宮內膜異位症和子宮後位會導致女性不孕嗎?
【子宮後位影響懷孕嗎】
子宮後位就容易懷不上嗎?
女性後位子宮能懷孕嗎
【子宮前位好還是後位好】子宮前位和後位哪個好
【子宮移位影響懷孕嗎】子宮移位可以懷孕嗎 子宮移位有什麼影響
什麼是後位子宮?後位子宮是不是影響懷孕?
【子宮前位什麼姿勢易孕】子宮前位最佳受孕姿勢 子宮前位最佳受孕方法
子宮前位或後位和懷孕有什麼關係?
【子宮前位容易懷孕嗎】前位子宮容易懷孕嗎
子宮後位怎樣安全懷孕?
子宮前後位對懷孕有什麼影響?子宮後位同房要採取什麼姿勢?
子宮後位如何懷孕
子宮後位懷孕後的好處