拼命備孕懷不上怎麼辦
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爲什麼很多女性拼命備孕懷不上?然而有的女性輕易就能懷上,這是怎麼回事?哪些是你備孕路上的“攔路虎”,接下來看看,很多人第一步就做錯了!
秋季物產豐富,秋高氣爽,豐富的營養提供和舒適的天氣,會使備孕過程更加順利。不過若是出現下列幾種情況,就很容易影響備孕了。
避免過度“貼秋膘”
備孕時營養充足很重要,但要避免出現營養過剩、體重過重的現象。肥胖不僅影響全身代謝,同樣影響女性受孕。要注意,備孕時營養攝入在於均衡不在多。
注意同房頻率
多次同房以求快速懷孕的方法,是欲速則不達的。正確的方法是掌握排卵期,在排卵前2天左右就可以同房了。在不易受孕的時間段,保持規律的性生活就好。
預防生殖系統炎症
陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病也是備孕路上的“攔路虎”。輕則妨礙精子的成活,重則可能造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄,從而導致不孕或宮外孕。
用藥後勿着急備孕
季節更替之際易引發感冒,如果服用相關藥物後不要着急備孕,藥物回影響精子和卵子質量和受精卵發育,可能造成寶寶先天缺陷。
注意備孕年齡
女性生育能力最強在30歲之前,30歲以後緩慢下降,35歲以後迅速下降,44歲以後約87%的女性逐漸失去受孕能力。所以在備孕前進行評估檢查,也有助於更快備孕哦。
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