宮寒可以喝石斛花茶嗎
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不能喝
有些人覺得石斛花茶有滋陰清熱的效果,所以宮寒的人也喝,其實這是不對的。石斛花茶性寒,宮寒的人是不可以喝的。石斛花也就是鐵皮石斛,這是一種珍貴的草本植物,可以入藥,其具有抗衰老、抗氧化等多種功效。主治熱病傷津、口乾煩渴、胃痛乾嘔、咳嗽少痰等症。
石斛花茶的功效與作用理氣:氣清而不濁,和而不猛,疏暢氣機,宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊,改善調節功能,舒緩胸臆。
安神:神安則不亂,則精不妄耗。減緩壓力,恢復身體的應變能力。
益血:氣行則行,氣滯則血滯,以先天之精,養後天之氣血。
退熱:石斛鹼有一定的止痛退熱作用。石斛煎劑內服,能促進胃液分泌,可助消化,還有增強代謝、抗衰老等作用。其性微寒、味甘,有滋陰清熱、益胃生津之功效。
解鬱:鐵皮石斛花最顯著的功效是解鬱。石斛花中含有多種揮發油,具有揮發性,能使人心情開朗,更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑鬱等症狀。人們工作壓力大,應酬多,飲食生活不規律,加上越來越炎熱的天氣,人們易煩躁、抑鬱、乏力、大便不通暢、面色不好等。因此用石斛花泡水喝,不僅口感最好,保健功效也最強。
鐵皮石斛花茶的禁忌1、在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候,千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況,例如驚厥。
2、石斛還具有一定的助溼效果,所以如果屬於溼溫體質的人羣最好不要將石斛泡水喝。
3、一些具有瀉下作用的中藥材,千萬不能夠在服用石斛之後吃,常見的具有瀉下作用的中藥材有很多,例如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝都是這類型的中藥材
4、蘿蔔也是千萬不要碰的,雖然說石斛和蘿蔔之間並沒有實驗表明具有直接的衝突。但是,蘿蔔的主要作用就是通氣,這種效果會很好的促進體內胃腸道的蠕動,促進排便。這樣就會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間,這樣藥效就不能夠完全被小腸所吸收,影響身體恢復
5、具有發散作用更多中藥材也要少接觸,常見的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉
6、具有清熱解毒效果的中藥材,例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。
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