2 3歲的寶寶飲食需注意哪些?
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
2~3歲的寶寶正處於生長髮育的重要階段,大腦皮質的功能正在進一步的完善,語言表達能力也逐漸豐富起來。這時寶寶的模仿性增強,智能發育得很快,要求也不斷的增多,能獨立行走、活動,見識範圍迅速擴大,接觸事務也增多了不少。但是,他們仍然缺乏自我識別的能力。這個時期寶寶的食物構成逐漸由半固體過渡到固體,最後到家庭食物,並經歷由奶類製品到輔食逐漸替代母乳的過渡時期。在這個時期如果家長們不重視營養供應或餵養不合理的話,往往會導致寶寶們的體重不增長或少增長,甚至發生營養不良的情況。比如,生長髮育遲緩或者缺鐵性貧血、佝僂病、維生素A缺乏等等症狀。爲了滿足生長髮育的需要,這個時期的寶寶應當增加營養素的攝入量。
但這麼大的寶寶往往不喜歡食物變換花樣,習慣吃已經熟悉了的食物,比如每天吃蛋羹、麪條、菜粥也不會厭煩,對沒吃過的食物拒絕接受。他們喜歡菜、飯混在一起吃,還喜歡吃包子、餃子等帶餡食物,特別喜歡自己用手拿着吃。因此,媽媽對3歲前的寶寶一定要注意培養其良好的飲食習慣,讓寶寶多接觸各種各樣的食物,習慣於各種口味。以免養成挑食、偏食的壞習慣,從而影響身體對全面均衡營養的吸收。
孕期的飲食注意哪些對寶寶好?
【寶寶霜降飲食的注意事項】小孩霜降飲食需要注意什麼
寶寶冬季飲食需要注意哪些方面
家長注意:1至3歲寶寶的飲食禁忌
2 3歲寶寶益智玩具有哪些 這些種類家長注意甄選
2歲寶寶的飲食注意事項
【寶寶發燒飲食需要注意什麼】寶寶發燒飲食注意事項 嬰兒發燒飲食注意事項
【寶寶霜降飲食的注意事項】小孩霜降飲食需要注意什麼 霜降幼兒飲食注意事項
3歲前開發智力需要注意哪些方面呢?
1 3歲寶寶夏季飲食要注意的兩大問題
寶寶春季飲食需注意的3大事項
【預產期飲食注意事項有哪些】預產期飲食方面要注意什麼 孕婦飲食在預產期需要注意些什麼
寒冷的冬天,孩子飲食需要注意哪些問題?(內有食譜)
【孕前飲食需注意哪些】懷孕前飲食要注意什麼
【嬰兒飲食的五大禁忌】寶寶飲食注意事項 寶寶飲食注意什麼
1歲多寶寶的飲食營養需要注意什麼
【寶寶大年三十飲食要注意什麼】過年寶寶飲食要注意什麼 寶寶春節飲食需要注意什麼
孩子6歲未滿在飲食方面需要注意些什麼好?
春節期間,寶寶在飲食上需要注意些什麼呢?
【寶寶2歲3個月】寶寶2歲3個月發育標準 2歲3個月寶寶飲食安排