【寶寶輔食銀魚粥怎麼做好吃】銀魚粥怎麼做給寶寶吃 寶寶輔食銀魚粥的做法

銀魚營養價值豐富，且沒有什麼刺，很適合給寶寶做輔食。很多寶媽都會給寶寶做銀魚粥，那麼銀魚粥怎麼做給寶寶吃?寶寶輔食銀魚粥怎麼做好吃?下面一起來看看銀魚粥寶寶輔食的做法有哪些吧!

寶寶輔食銀魚粥怎麼做好吃：銀魚白菜粥

材料：

銀魚50g、白菜1片、白米粥1小碗

做法：

1、將白菜洗乾淨，取較嫩的菜葉部分，搗碎備用。

2、將銀魚洗乾淨，放入沸水中略微焯燙。

3、將焯燙好的銀魚撈出，剁碎。將米粥倒入小鍋中，倒入少量清水，大火煮開。

4、然後放入銀魚末和白菜碎，繼續熬煮。再次煮開時，換成小火，一邊煮一邊攪拌，將食材煮到軟爛狀態。

5、將銀魚白菜粥盛入碗中即可。

小貼士：白菜爲寶寶提供維生素、膳食纖維，銀魚則是優質蛋白質的重要來源。所以這款粥營養很是豐富，適合10個月以上寶寶食用。

寶寶輔食銀魚粥怎麼做好吃：銀魚生菜粥

材料：

銀魚50g、生菜1片、白米粥1小碗

做法：

1、將生菜洗乾淨，取較嫩的菜葉部分，搗碎備用。

2、將銀魚洗乾淨，放入沸水中略微焯燙，剁碎。

3、將米粥倒入小鍋中，倒入少量清水，大火煮開。然後放入銀魚末和生菜碎，接着熬煮。

4、再次煮開時，換成小火，一邊煮一邊攪拌，將食材煮到軟爛狀態時，即可盛入碗中。

小貼士：銀魚是富含鈣質和蛋白質，脂肪含量低，基本沒有大魚刺，而且味道鮮美，腥味不重，適合做輔食給寶寶嘗試。適合10個月以上寶寶食用。

寶寶輔食銀魚粥怎麼做好吃：小米銀魚粥

材料：

銀魚50g、小米80g、瑤柱20-25g、薑絲少許、鹽少許

做法：

1、銀魚，小米，瑤柱分別洗乾淨，煲入注入6碗水。

2、煲一小時調入適量食用鹽即可。

3、粥品鮮香，口感糯軟，小黃米與小銀魚小兒吃後可調養脾胃，提高免疫能力。

小貼士：銀魚具有極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜小孩子食用。適合11個月以上寶寶食用。

寶寶輔食銀魚粥怎麼做好吃：小銀魚蔬菜蛋黃粥

材料：

銀魚5g、大米25g、胡蘿蔔10g、捲心菜1片、熟雞蛋1個

做法：

1、將捲心菜放入開水中焯熟(開水焯青菜，可以去除青菜上的亞硝酸鹽和殘留農藥。)

2、把焯好的捲心菜放入涼開水中鎮一下。

3、將捲心菜切碎，將大米用清水淘洗乾淨。

4、將大米瀝乾水分，加入適量清水。

5、先把粥熬煮好，將小銀魚用清水浸泡一會，把銀魚泡開。

6、將泡軟的銀魚切碎備用，將胡蘿蔔擦成細絲。

7、將煮好的雞蛋剝開，取出蛋黃，將蛋黃用小勺壓碎備用。將銀魚碎加入熬好的粥中，先熬煮一會。

8、再將胡蘿蔔和捲心菜放入粥中。所有食材熬煮一下，熟透之後就可以出鍋啦。

小貼士：出鍋後，別忘了加上蛋黃，拌在粥裏。適合10個月以上寶寶食用。

寶寶輔食銀魚粥怎麼做好吃：銀魚山藥羹

材料：

山藥90g、銀魚50g、綠葉蔬菜30g、清水100g

做法：

1、山藥洗淨去皮加清水用料理機打成漿。

2、銀魚清洗乾淨剁碎或打成泥，綠葉蔬菜洗淨切碎。

3、鍋內放入少許清水煮開，放入銀魚，倒入山藥漿並攪拌均勻，根據山藥糊濃稠度適量加清水調節。

4、約煮2-3分鐘鍋內滾開後，放入切好的綠葉蔬菜，再次滾開後關火。

小貼士：銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪的淡水魚類，基本沒有魚刺，非常適合作爲嬰幼兒輔食食材。適合10個月以上寶寶食用。