7個月大的寶寶如何添加輔食
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寶寶的每一天的成長帶給家長的都是無數喜悅,那麼對於7個月大的寶寶而言,應該在飲食上有哪些注意呢?
7個月的寶寶已經習慣了各種味道,開始走上正軌。從這個月開始,可以大量的增加輔食量了。在增加輔食量和次數的同時,還應增加輔食食物的花樣,考慮營養素的均衡。輔食可由下述4類食物分別搭配:
第一類:各色米粉、爛面、爛粥
第二類:蛋黃、豆腐、魚、乾酪、豬肝、豆類等 煮後搗碎,小心小骨頭 5小匙 如蛋黃可喂一個,其它可喂10湯匙
第三類:蔬菜 煮後搗碎 3小匙 4-6湯匙 當季水果 刨碎
第四類:黃油、人造乳酪、植物油 合在米粉內,或放於菜湯及肉湯內 1/3湯匙 1/2湯匙
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