嬰兒午後吃什麼好?嬰兒午後輔食推薦
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
寶寶4個月開始就添加輔食,如何讓寶寶的輔食更有創意,更健康營養呢?不妨試試小編推薦的3款適合寶寶午後食用的輔食吧。
雙色蛋
【主料】
熟雞蛋1個,胡、精鹽各少許。
【製作方法】
①將煮熟的雞蛋,剝去外皮,把蛋黃、蛋白分別研碎用白糖和精鹽分別拌勻。②將蛋白放入小盤內,蛋黃放在蛋白上面,放入籠中,用中火蒸7~8分鐘,澆上胡蘿蔔醬即可。
【特點】
色澤美觀,柔軟可口。營養價值高。
【製作關鍵】
要將蛋白、蛋黃研碎,上火蒸一下,否則不可直接給嬰兒餵食。
番茄魚
【主料】
淨魚肉、番茄各適量。
【輔料】
精鹽、湯各少許。
【製作方法】
①將收拾好的魚放入開水中煮後,除去骨刺和皮;番茄用開水燙一下,剝去皮,切成碎末。②將湯倒入鍋內,加入魚肉同煮,稍煮後,加入切碎的番茄、精鹽,再用小火煮至糊狀。
【特點】
色紅白,味鮮美,軟爛。
【製作關鍵】
選用新鮮的魚做原料。一定要剔淨骨刺,將魚肉煮爛。煮時火不能太大。此菜適宜5個月以上的嬰兒食用。
牛奶蛋
【主料】
雞蛋1個,牛奶1杯。
【輔料】
白糖10克。
【製作方法】
①將雞蛋的蛋白和蛋黃分開,把蛋白調至起泡待用。②在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖,混合均勻用微火煮一會兒,再用勺子一勺一勺把調好的蛋白放入牛奶,蛋黃放鍋內稍煮即可。
【特點】
蓬鬆柔軟,是嬰兒最佳的午後食品。
【製作關鍵】
蛋黃、蛋白要分開,牛奶、蛋黃用微火煮一會兒,再入蛋白同煮。
貼心提示
家長在煮牛奶時,不要先放糖。牛奶中含有賴氨酸,對嬰兒發育成長極其有利。煮牛奶時若先放糖再煮,賴氨酸與糖產生某種反應,生成一種有害物質——果糖氨基酸。這種物質吃後會危害寶寶的健康,對嬰兒尤爲不利。正確的方法是,牛奶煮好後,倒入容器中,感覺不燙手時,再加蘿蔔醬10克。
嬰兒斷奶吃什麼輔食好
10款常見的嬰兒輔食推薦
嬰兒輔食吃什麼魚好
嬰兒不能吃什麼 給嬰兒餵養輔食的禁忌
午飯吃素午後不犯困
推薦6款嬰兒輔食去燥又營養
嬰兒吃什麼輔食?輔食添加的禁忌有哪些
新媽必學居家自制的嬰兒輔食 嬰兒輔食,自制嬰兒輔食
深圳去哪裏下午茶好?深圳特色下午茶地點推薦
嬰兒拉肚子可以喝鹽水嗎 嬰兒拉肚子吃什麼輔食好
嬰兒發熱的輔助食療方推薦
【孕婦下午茶吃什麼點心好】孕婦下午茶一般吃什麼 孕婦下午茶食譜大全集
【育兒書籍推薦0 3歲】嬰幼兒育兒書籍推薦 什麼育兒書比較好
【秋天兒童中午吃什麼水果好】秋季兒童中午吃什麼水果好 秋季孩子中午吃什麼水果好
【六個月嬰兒輔食食譜】六個月嬰兒輔食吃什麼
教你做3道嬰兒最佳午後美食,寶寶的每一種營養都不可忽視
寶寶輔食一般在上午和下午幾點添加最好
嬰兒下午吃什麼點心
【秋天兒童中午吃什麼菜好】秋季兒童中午吃什麼菜好 秋季小孩中午吃什麼菜好
【端午節可以吃什麼】端午節吃什麼食物 端午節要吃什麼東西
2021年幾月出生的牛不好
網紅飲料“咔哇潮飲”竟是新型毒品
【生二胎間隔幾歲最好】一胎二胎差幾歲最合適 二胎年
【誰偷了包子繪本】 誰偷了包子的故事 誰偷了包子在線
控制情緒的女人,其實就是虐待自己
【關於清明時節的作文】清明節氣作文 關於清明的作文6
感冒時多吃哪些水果
豬油能帶上飛機嗎
【慶三八婦女節幼兒園活動方案】幼兒園婦女節活動方案
孩子上課注意力不集中,爲何看電視卻能聚精會神?
寶寶發燒吃輔食好嗎?寶寶發燒吃輔食好不好
家庭閱讀普遍存在的6個誤區,你家中槍了嗎?
學會忍受愛情的不完美才能擁有婚姻的完美
坐月子不能刷牙?!這是爲啥呢?有什麼後果?
【6個月嬰兒耳屎怎麼清理】嬰幼兒耳屎怎麼處理