寶寶飲食禁忌:學齡前兒童喝涼茶會損害脾胃
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寶寶飲食禁忌媽媽們應該注意,特別是學齡前兒童飲食禁忌,因爲那時候正是長高智力發展的時候,親親寶貝小編就在這裏提醒媽媽們,孩子上火的時候不要給孩子喝涼茶,或者吃一些寒性的食物,其實,喝涼茶並不符合孩子的體質特性。
孩子身體的臟器功能大概要到7歲才能發育成接近大人的程度。所以說,孩子在7歲前,媽媽們都不能把小孩的飲食當成一個大人來對待。換個說法來說,寶寶飲食禁忌適用於7歲以內的兒童,如果媽媽不注意寶寶的飲食,很容易讓小孩在7週歲以後仍然多處病痛。
很多家長都認爲小孩子是純陽之體,容易上火熱氣,因此要多喝點涼茶和多吃點清熱的食物。但是專家指出,純陽之體並不是指容易上火熱氣,而是指充滿活力的意思。相反,其實小孩子是虛寒的體質,越小的孩子就越明顯,因此小孩子要多吃點比較溫補的食物纔對!
專家指出,現在很多小孩子偏食,容易導致脾胃的吸收功能變差,因此媽媽們更需要記得不要讓小孩吃太多寒涼的食物,譬如白菜、油麥菜、生菜等,或者吃奇異果、火龍果等蔬果,因爲這樣反而會損害了小孩子的脾胃,不利於小孩子的身體健康發育。
其實,所有有關於寶寶飲食禁忌的知識,最主要一點就是要讓小孩子保證消化好!因爲小孩子飲食不是吃得越多,吃得營養越多越好,關鍵是要消化,讓小孩的的脾胃更好的吸收吃進去的食物!親親寶貝小編最後提醒各位媽媽,小孩子的五臟六腑還沒有成熟,媽媽們一定要保護好小孩子,特別是7歲以前小孩子的腸胃!
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