給寶寶衝奶粉遇到的5個問題
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對於奶粉餵養的爸媽來說,給寶寶衝奶粉是每天必須要的事,那麼給寶寶衝奶粉需要注意什麼呢?怎麼正確的給寶寶衝奶粉呢?一起來看看吧!
衝奶粉可能是很多家長每天的必修課,雖然每天都在做,但是衝奶粉這件事情,還真沒有你想得這麼簡單,還真別不信。瞧瞧下面這幾個問題,你都能答對麼?
已經開封的奶粉如何儲存?
正確做法:把已經開封的奶粉放在乾燥通風的地方,封口保存即可。
代表反例:把奶粉放進冰箱裏。
很多家長會趁着打折季囤奶粉,反正保質期長,寶寶可以慢慢吃。但是打開了之後的奶粉就不能參考這個保質期了。開罐之後的罐裝奶粉最好 1 個月之內吃完,袋裝、盒裝奶粉最好 2 周之內吃完。
很多“機智”的家長就會想:食物放在冰箱裏都能延長保質期,奶粉肯定也能行。事實是,開封的奶粉放在冰箱裏更加容易變質。因爲冰箱內外的溫度和溼度差異都比較大,頻繁地進出冰箱只會讓奶粉更加容易受潮。所以已經開封的奶粉只能放在陰涼通風的地方,不能放進冰箱裏。
2衝奶粉是先放奶粉還是先放水?正確做法:先放水,後放奶粉。
代表反例:先放奶粉,後放水。
假設一款奶粉是 1 勺(奶粉罐中搭配的量勺)奶粉搭配 30ml 水,那準確的做法就是先在奶瓶中放 30ml 的水,之後再加一勺奶粉,搖勻。這樣得到的奶一定是大於 30ml 的。
如果先放奶粉,然後再加水到奶瓶上的 30ml 刻度線,實際上奶瓶中的水是不足 30ml 的,奶粉就會衝得過濃,會增加消化負擔,長期這樣喝會影響寶寶健康。
3用開水溫水還是涼水衝奶粉?正確做法:按照奶粉罐上指示的溫度,用溫水沖泡。
代表反例:用滾燙的開水或者涼水衝奶粉。
很多家長會覺得,滾燙的開水會讓奶粉更容易衝開,寶寶就能吃到更多營養了。事實上,這樣只會破壞奶粉中的一些營養元素,比如維生素 C,長期如此,容易導致寶寶營養不良。而涼水衝奶,則會導致奶粉不能充分溶解,影響寶寶吸收營養。所以,準備一個乾淨的溫度計控制水溫,或者將水滴在手腕上,感覺溫溫的就可以了。如果嫌麻煩的話,可以買一個恆溫調奶器,提前設定好溫度,以便隨時沖泡奶粉。
4奶粉衝得濃一點或稀一點行麼?正確做法:當然不行。必須嚴格按照奶粉說明書上的衝調比例操作。
代表反例:想讓寶寶長得壯,奶粉衝得濃濃的;寶寶最近拉肚子,奶粉衝得稀一點吧。
想要寶寶長高長胖故意把奶粉衝得很濃,這樣的做法只會讓寶寶發育不完善的胃腸道負擔加重,出現便祕等問題。而擔心寶寶拉肚子就把奶粉衝得很稀,時間一長只會讓寶寶營養不良,影響寶寶的正常生長髮育。所以,要嚴格按照奶粉說明書上的衝調比例來操作,才能讓寶寶茁壯成長。
5如何搖晃奶瓶?正確做法:以手腕爲圓心,輕輕轉動奶瓶,或者雙手搓動奶瓶,直至奶粉充分溶解。
代表反例:上下左右搖晃,就跟電影裏賭神搖骰子一樣。
比較隨意地搖晃奶瓶,會讓奶中含有大量氣泡,寶寶喝下去之後容易打嗝、腹脹,嚴重的時候甚至會出現吐奶。所以建議採用比較溫和的方式搖晃奶瓶,如果奶瓶中出現氣泡可以靜置 5 分鐘之後再給寶寶喝。
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