如何預防乳腺炎?乳腺管堵塞會不會加重乳腺炎的發生或加重?
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俗話說大醫治未病,有沒有什麼方法可以有效的預防產後易發的乳腺炎呢?尤其是在月子初期,需要做哪些工作?讓我們一起在專家的帶領下防病於未然。
如何預防乳腺炎
在月子裏媽媽們一定要預防乳腺炎的發生。首先,要讓寶寶把兩邊的奶水吸空,如果這邊吃半截那邊吃半截,就有可能存奶形成瘀奶。如果寶寶吃飽了還沒有吃空奶水,可以把多餘的乳汁吸出來,一是有利於奶水的重新的生成,二是能夠防治乳腺炎的發生。讓寶寶把奶吸空,這是預防乳腺炎的第一步,還有什麼需要注意的呢?
第二,餵奶的間隔時間,月子後期孩子沒有那麼頻繁的吃奶了,他可能間隔四五個小時都不想吃奶,這時你的乳房會很脹,有可能形成瘀奶造成感染,所以一定感覺到乳脹的時候用吸奶器抽出一部分奶水,緩解這個乳頭脹痛的程度,也很好的利於乳汁的釋放,降低乳腺炎的發生。
經過這些相關內容的普及,相信很多新媽媽已經對乳腺炎有了比較深入的瞭解了,彆着急,還有一部分新媽媽存在以下情況,我們依次爲這類媽媽詳細解答和需要注意的事項。第三你的乳汁特別的粘稠並且很多,孩子不容易吸出,這個時候要多喝水,讓乳汁變的稍微稀薄一點,少吃一些油性和肉類的食物,別讓乳汁變得那麼粘稠,容易造成乳腺管堵塞。
乳腺管堵塞會不會加重乳腺炎的發生或加重呢?
乳腺管堵塞也是乳腺炎誘發的一個原因,如果乳汁太多了造成於乳,很容易誘發乳腺炎,這時在飲食上要多吃一些稍微清淡一點兒的食物,湯水類的要適當的減少一點,讓乳汁別分泌太多導致瘀乳;還有就是一定不要擠壓乳房,睡覺的時候最好把乳房暴露出來,另外,有的媽媽喜歡側臥,這樣也容易形成乳腺炎,所以不要擠,最好仰臥睡覺。
每個人都有這樣的體會,當自己身體有任何一點異樣的時候,總是會難過,傷心,沮喪,而作爲一個本該充滿喜悅心情的新媽媽來講,此時的情緒更是五味雜陳,難以言表,那麼她們的情緒又會對乳腺炎有着怎樣的影響呢?
還有就是新媽媽們的情緒很重要,由於剛生完寶寶她們變得很焦慮、緊張、情緒低落,這時的免疫力一定會下降,如果這時再有點兒瘀乳,就更容易誘發乳腺炎了。所以一定要保持愉快的心情。
病從口入,小心寶寶無形中打開了乳腺炎的“病口”
很多嬰兒都是人小力氣大,在一頓美餐過後,換來的卻是媽媽巨大的代價---乳頭被寶寶的小嘴巴弄破,儘管只有一點點的裂口,是不是依然會成爲乳腺炎乘虛而入的突破口呢?
一定要預防乳頭皸裂,皸裂以後,外界的微生物就會從破口的地方侵入到乳房裏,就會形成乳腺炎感染,也叫內行性感染。所以要好好的保護乳頭,一旦發生乳頭皸裂,要及時治療,不得耽誤。
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