奶水不足悠着點 當心陷入三大誤區
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產後,有些新媽媽出現了奶水不足的現象,心裏非常焦急,生怕寶寶因此而不吃飽,於是開始催乳。專家提醒,新媽媽不要因爲奶水不足而焦慮,催乳也一定要正確、適當,這樣才能將母乳餵養進行下去。
許多人都知道母乳餵養的好處,可奶水不夠卻困擾了許多新媽媽。小傢伙沒“飯”吃,吸着乳頭不放,痛得媽媽眼淚直流;寶寶吃不飽,媽媽們補來補去,奶水還是不夠;爲了刺激乳腺,用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此,專家建議,無論是什麼原因引起的乳汁不足,新媽媽都要對母乳餵養充滿信心,切不可輕易走進“催奶”誤區。
誤區1奶水不好就找催奶師
案例:市民季女士剛做媽媽幾天,就遇到了煩心事:乳房脹得不行,可寶寶就是吃不飽。聽同事們說,孩子生下來就要找催奶師催奶,於是,季女士發動了親朋好友,幫忙介紹催奶師。
經過催奶師的按摩,乳房腫脹當時就得到了緩解,可沒想到第二天,乳房裏又出現了硬塊,季女士這下不知道該怎麼辦了,難道幾百塊錢就這麼白花了嗎?
專家解讀:有一些催奶師並沒有受過專業的培訓,如果按摩不當,很容易誘發別的乳腺疾病。對於新媽媽來說,有沒有乳汁跟很多因素有關,比如精神因素,遺傳因素,個人體質,等等。並不是只要找了催奶師,就能解決寶寶吃飽的問題。一般情況下,只要新媽媽堅持餵母乳,寶寶的吸吮就能直接刺激乳腺,奶水會越吃越多,足夠餵養寶寶。但對於比較特殊的體質,如一些女性乳房腺體組織本身就少,那麼無論怎麼催奶,奶水都不會多。
這兩年,一個新興行業“揉奶師”正在悄然興起。婦產醫院的門口,常有“揉奶師”主動遞上名片;醫院的產科病房,也有自稱是“揉奶師”的人“上門推銷”。這些揉奶師靠譜嗎?
衛生部母乳餵養諮詢師、北京婦產醫院護理部劉宏告訴記者,現在市面上這些“揉奶師”良莠不齊,並沒有任何權威部門的資質認證。“所謂揉奶,實際上是乳房護理,需要懂得泌乳知識、瞭解乳房構造的經過培訓的專業人士來做。可是現在的這些所謂揉奶師,卻絕大多數都是沒有任何醫學背景的家政服務人員。”
產婦產後出現乳房脹痛,有的屬於生理性腫脹,只要頻繁餵哺,調整哺乳姿勢,不盲目給孩子添加配方奶即可緩解;而有的是乳腺管不通暢,造成乳汁淤積。這樣的產婦,需要專業的人員爲其進行乳房護理,而有些所謂的“揉奶師”,認爲只要用勁兒揉,就能揉開揉通。其實,乳房是個非常脆弱的部位,如果用蠻勁對乳房進行暴力擠壓,不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開,反而還會使乳汁淤積更嚴重,甚至加重乳腺炎。曾有新聞報道,有的產婦被“水貨揉奶師”揉傷,患上乳腺炎;有的甚至還發生乳腺大面積挫傷、水腫。
對於已經出現乳汁淤積、乳房脹痛的產婦,專家建議,首先要保證乳房及時排空,按需讓寶寶吸吮,或者每2—3小時用手工擠奶或吸奶器吸空。自己也可以做適當的按摩:即從乳房的外緣向乳頭方向,放射狀的沿着乳腺管的走向,用手掌的魚際處輕輕螺旋形按摩,將乳汁淤積的地方揉通,再用正確的手法擠出淤積的乳汁。但是注意力度一定不要太大,每側按摩時間不能久。按揉3—5分鐘就要換對側,兩側交替按摩,加起來20—30分鐘就可以了,嚴重的腫脹也不能超過1小時。需要提醒的是,乳房如果出現炎症就應該及時就醫,千萬不能盲目按摩。
誤區2吃不完的奶水要排完
案例:宋先生爲了讓自己的父母少受累,早早就請好了月嫂。老婆生完孩子,當一家人還沉浸在喜悅中時,煩惱卻跟着來了。“老婆剛開始奶水還可以,但因爲孩子吃得不多,月嫂就說孩子吃不完的奶水最好能排乾淨,這樣不但可以使奶水越來越多,寶寶也不至於吃‘剩奶’。”可讓宋先生煩惱的是,現在老婆的奶水非但越排越少,而且乳房出現疼痛症狀,這可急壞了宋先生和家人。
專家解讀:寶寶吃不完的奶水要排乾淨是許多新媽媽都存在的觀念誤區。排奶在一定程度上會刺激乳腺管,但如果過度排奶不但不會讓奶水越來越多,還會誘發其他乳房疾病。另外,許多新媽媽排奶的方式一般都採用吸奶器或手擠,因爲力度和手法不當擠乳房的情況有很多。餵養寶寶時,不要讓寶寶只吃一邊,要兩邊換着吃。所謂吃不完的奶水一定要排空,根本沒有必要。
誤區3中藥催奶對寶寶不好
案例:因爲女兒奶水不夠,李女士找了許多催奶的法子給女兒催奶,可半個月過去了,效果一點都不明顯。看着吃不飽的外孫嗷嗷直哭,李女士很是着急。幾天前,李女士從好朋友那裏得到了一個催奶的中藥方子,於是趕緊去藥店抓了回來。可女兒卻不領情,說哺乳期吃藥影響寶寶健康。這讓李女士犯了糊塗,難道這藥真的就不能吃嗎?
專家解讀:對於李女士的疑問,醫生這樣解釋:哺乳期吃藥影響寶寶健康,主要看吃什麼藥,一般情況下,只要在醫生指導下使用的藥物一定是安全的。比如催奶的中藥,產婦是完全可以服用的,對寶寶健康並不會造成影響。因爲每個人身體都存在個體差異,所以催奶的方子不能亂用。像李女士那樣,拿着別人的方子就去抓藥,女兒即便吃了也未必能達到效果。
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