產後新媽早開奶的六種技巧
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很多產後新媽總是抱怨自己乳汁太少,不夠寶寶吃,尤其是剛經過刨腹產的媽媽們,產後新媽媽如何才能早開奶呢?其實,只要你把握好“開奶”的黃金時機,就能爲日後的哺乳打下堅實的基礎。
很多產後新媽總是抱怨自己乳汁太少,不夠寶寶吃,尤其是剛經過刨腹產的媽媽們,產後新媽媽如何才能早開奶呢?其實,只要你把握好“開奶”的黃金時機,就能爲日後的哺乳打下堅實的基礎。
1、產後半小時應始哺乳
從臨牀來看,分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親,母乳分泌情況也越好。這是因爲,儘管產後雌激素水平的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎,但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激,刺激越多越早,乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。
2、通暢乳管,經常排空、防止奶脹
在剛開奶的時候,有些媽媽乳管還沒有通,奶就下來了,乳房漲得像個石頭疙瘩,疼得嗷嗷地叫,需要專業推拿按摩師幫助下才通開乳腺導管。這類媽媽可以用吸奶器吸出來一些,配合熱敷才度過了這難熬的日子。剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品,最好等到奶管通了,再慢慢吃魚湯、排骨湯。
3、樹立母乳餵養的信心
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能餵飽寶寶,其實,不論乳房的形狀、大小如何,都能製造出足夠的奶水,樹立母乳餵養的信心很重要。
4、儘早吸吮,勤吸吮
看到剛剛順產出來的寶寶紅紅的臉蛋,睡得美美的,媽咪真的不忍心打擾他們,可是醫生說嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強,建議產後半小時內開始哺乳,沒有乳汁也要樂樂吸,才能促進乳汁分泌。剖宮產後媽媽和寶寶都因爲麻醉藥而昏昏欲睡,對哺乳沒有一點興趣,但是,請不要忘記哺乳,可以請別人幫忙,媽媽側身把乳頭送進寶寶的口中,讓小傢伙醒來用力的吸吮,這樣可以讓乳汁就越吃越多了。
5、避免乳頭受傷
剛剛開奶的媽媽,奶量不多,乳頭嬌嫩,很容易就被“貪得無厭”的寶寶給吸破了乳頭。爲避免乳頭受傷,餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭,控制好單側的吮吸時間,如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時,可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來,也可以帶上乳頭保護器(乳盾)餵養寶寶。
6、母嬰同室、按需哺乳
剛生完寶寶的媽媽總是感覺疲憊不堪,好想放鬆地睡一覺,可是小傢伙經常哇哇大哭,不到2 個小時就要吃一次,而且醫生說現在都要母嬰同室,要做到隨時哺乳,嬰兒想吃就給吃。幸虧有母嬰同室,才能按照寶寶ide需要及時哺乳,慢慢地產出多多的奶水纔夠寶寶吃。
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