母乳餵養8宗罪 你中了幾槍
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一宗錯:不知道要喝水。我月子裏喝湯但不喝水,那時一天好像才一兩泡尿。記住“喝湯也要喝水,一天八杯水。”
二宗錯:以爲間隔短就無奶,以爲乳房軟就無奶。我一直來都是去掂掂奶,看有多重。奶喝着就是有的,邊喝邊生產,喝着才能引來奶陣,不止一個奶陣。即使是奶少點,那就更要讓寶寶吸,而不是怕累,怕哭,去吃奶粉。記住,“奶吸吸總是有的,奶越吸越多。”而“有沒有奶?”這是個僞問題。
三宗錯:寶寶吃奶時注意他吃了多少時間。由於那時奶刺痛,寶寶吸得時間長了,就把他拔掉,那時真的很難拔,有時要拔5分鐘。記住,“寶寶愛吸多久吸多久。”吸就說明有奶,否則寶寶就不吸了。而且如果開始就控制時間,很容易讓奶吸不乾淨,如果你奶有刺痛或癢的感覺,就是沒吸乾淨,我後來才知道月子裏一直結着奶塊,嚴重影響奶量。
四宗錯:以爲吃奶後能睡2小時以上纔算吃飽了。以爲不睡覺就是媽媽奶不足。這種錯誤的認識哪裏來的?看了一些類似‘十萬個爲什麼”的育兒書,後來發現書的前後還自相矛盾。記住“買書要長心眼。多買著的書,慎買編的書。”
五宗錯:和不支持母乳餵養的人、沒有母乳餵養常識的人、沒有母乳餵養經歷的人在一起育兒。我的母親很支持母乳餵養,但她是個虔誠的奉愛瑜伽教派的信徒,不能做葷的菜,所以我在餵奶中受到了不少干擾。媽媽說的是“再讓他吸呀,沒吃完呢。”婆婆問的是“有沒有奶?”這有多大的區別。
六宗錯:奶脹了餵奶,或者說奶攢多了喂。我在某一段時期被迫這樣做,因爲那段時間寶寶不愛吃奶粉了。其實我那時錯過了一個最好的追奶,實現全母乳的機會。有一個媽媽就是那樣無意識實現全母乳的。我真的很可惜的看到,有的帖子中媽媽在等奶脹,等了一整天。
七宗錯:以爲奶少的媽媽不用擠奶。擠奶是人爲的增加吸奶頻率,是追奶的好辦法。曾經奶脹時也捨不得擠,想等寶寶吸。傻的,擠掉了還會產的,否則新的奶存到哪裏去呢?
八宗錯:雖然一直執著和堅持,但是由於缺少對自己奶的信心,所以錯過了多少親喂的機會。
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