怎麼才知道寶寶是否吃飽了
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哺乳期的寶寶不會說話,如何知道寶寶是否已經吃飽了?五大標準告訴你。
1.乳房的自我感覺
媽媽在哺乳前,乳房有飽脹感,表面靜脈顯露,用手按時,乳汁很容易擠出。哺乳後,媽媽會感覺到乳房鬆軟,輕微下垂。
2.吃奶的聲音
寶寶平均每吸吮2~3次,可以聽到嚥下的聲音,表明乳汁充足,如此連續約10分鐘左右足以餵飽寶寶。如果寶寶吸奶時要花很大力氣,或是吃完後還含着乳頭不放,表明寶寶沒有吃飽。
3.寶寶的滿足感
寶寶吃飽後會有一種滿足感,一般能夠安靜入睡2~4小時。如果寶寶哭鬧不安,或沒睡到1~2小時就醒來,常表示沒有吃飽,應適當增加奶量。
4.大小便次數
寶寶的大小便次數和性狀可反應寶寶的飢飽情況。母乳餵養的寶寶,大便呈金黃色,奶粉餵養的寶寶,大便呈淡黃色,比較乾燥。如寶寶大便每日2~4次,小便8~9次,表示吃飽了。如果寶寶的大便呈綠色,糞質少,並含有大量黏液,說明寶寶沒有吃飽。
5.體重增長
體重的衡量是飲食是否充足的可靠依據。體重增減是最有效的指標。足月新生兒頭1個月增加720~750克,第2個月增加600克。一般6個月以內的寶寶,平均每月增加體重600克左右,就表示吃飽了。如果寶寶體重增加較多,說明奶水充足;如果體重每月增長少於500克,表示奶量不夠,寶寶沒有吃飽。
另一種方法是在餵奶前後給寶寶各稱一次體重,其差額便是每次的餵奶量。出生3個月時每次餵奶量約爲100~150克,6個月時爲150~200克,達到這個數量表示寶寶吃飽了。
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