最好的斷奶方法
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要斷奶的媽媽必須提前做好準備:在給寶寶斷奶前一個月內逐步減少自己喂寶寶的次數。比如說白天是自己喂三次寶寶,就喂兩次,加一次奶粉,過一兩天。
其次,準備齊斷奶用品。有以下幾種:皮硝(又稱芒硝)、生麥芽各半斤左右(具體用量根據每位媽媽的不同需要而定,這兩樣都在中藥店有售,價格也很便宜),維生素B6兩瓶(10毫克每顆100顆瓶裝),編織比較密的紗布一塊(寶寶用的那種棉紗的尿布就很好,那個一塊就夠了)。
最後,按使用方法做。要想取得好的效果就要綜合運用所有方法,只有這樣才能又快又沒有痛苦的斷奶成功哦!
1、將生麥芽煎水,要喝水時就喝麥芽茶。(一定不要喝其他水哦,喝其它水一樣會長奶水的哦,千萬記住了!)
2、維生素B6每次20粒,一天三次服用。(雖然B6味道不好,但是比奶脹痛還是要好受得多了,所以一定要堅持)3、用紗布做成兩個圓布袋,中間掏空(銅錢狀),大小根據自己乳房大小而定,先別封口,裝入皮硝後封口。
4、排空奶(用吸奶器也好,給寶寶吃也好,一定要徹底排空奶),將皮硝袋敷在雙乳上,用比較緊一點的文胸固定好。最好文胸上貼上防溢乳墊,以免弄溼衣服。
5、皮硝袋敷一段時間後會融化,如果溼了就要及時更換,所以要多做一對備用。
以上幾點要同時進行,這樣纔能有效防止奶脹痛,並快速退奶。
最後還想補充一點,如果斷乳期間奶聚結成了硬塊並伴有疼痛感,一定要用熱毛巾敷揉硬塊,最好是用皮硝化成的水熱敷,水溫一定要高一點,敷完後把硬塊處的奶擠出,繼續用皮硝袋敷。
千萬不要以爲忍着疼痛不擠不揉,纔是退奶的方法,其實那樣的後果不僅是要忍受長時間的脹痛,還有可能患乳腺炎,所以別迷信老人的說法哦!退奶,是需要乳汁不再分泌,而不是讓乳汁囤積在乳房內哦,而所有介紹的藥物,都是減少乳汁分泌的,所以不要擔心會斷不了奶哦。
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