不要輕易放棄母乳餵養
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不要輕易放棄母乳餵養,堅持母乳餵養有很多的好處,母乳餵養是每個新媽媽的必經之路,都不是一帆風順的,堅持雖然有點困難,但是掌握了科學有效的方法,會讓你的母乳餵養,事半功倍。
1、科學母乳餵養的原則
母乳餵養是有很多規律可遵循的,掌握了這些,會讓我們的哺乳過程更加順暢。
①寶寶出生後與媽媽早接觸
只要媽媽和寶寶的身體狀況允許,儘量把孩子抱到媽媽跟前,進行肌膚的接觸。肌膚接觸的方法是,媽媽上半身裸露,半臥位,寶寶不穿衣服,把寶寶放在媽媽的胸腹部,肌膚相貼。
這樣寶寶很快就能感受到媽媽的溫暖和愛撫,也能促進孩子自發的吸吮乳頭。
②寶寶早吸吮
不要覺得剛生完孩子沒奶就不讓寶寶吃,其實這時候是我們的泌乳素分泌的高峯時期,寶寶吸吮的越多、泌乳素分泌的就越多。這時候的吸吮,不僅能讓孩子感知到媽媽的乳房,減少以後乳頭混淆的機率,而且還能讓寶寶吸到寶貴的初乳,增強自身的免疫力。
③相信自己肯定能餵飽孩子
有的媽媽總是感覺自己乳汁少,想着加點奶粉孩子就能吃飽了。其實加奶粉反而不利於我們日後的母乳餵養。
母乳餵養這件事,其實是一個信心的較量。自己相信能餵飽孩子,喂着喂着奶水也就夠了;總是懷疑自己,慢慢奶粉會越加越多,奶水反而逐漸沒有了。我們要做的就是,相信我們的身體會隨着孩子的需求而變化,而我們也能餵飽自己的寶寶。
④按需餵養
母乳餵養該怎麼喂?尤其是新生兒階段,寶寶好像總是在吃吃睡睡中度過。有的媽媽覺得很崩潰。
但是這是很正常的,母乳餵養就是寶寶需要就給他呀!寶寶剛出生,胃容量小,而母乳容易消化,孩子也很容易就餓,況且每個孩子都是不一樣的,我們不必糾結於兩個小時或者三個小時喂一次奶,只要孩子想吃,就擁娃入懷吧!
2、寶寶胃容量和媽媽產奶量
把寶寶的胃容量和媽媽的產奶量單獨列出來,就是想告訴我們的新媽媽們,不要總是懷疑自己乳汁不足就添加奶粉,看下面這個表格的對比圖,你就會明白,我們乳汁的分泌總是會超出寶寶的需求的。
3、母乳的重要性
說母乳,我們不得不提初乳。初乳的作用,不僅僅是給寶寶提供能量來源,更重要的是提供免疫因子。
初乳能夠覆蓋消化道表面,防止病原體黏附,促進腸道微孔關閉,使寶寶迅速形成自身的免疫屏障。
但如果讓寶寶吃了配方奶,則無法正常啓動我們人體的免疫屏障,同時會造成寶寶腸道功能的紊亂,增加過敏可能,腸道疾病等的發生率。
所以我們強烈建議,寶寶出生的第一口奶,應該是初乳。
而且母乳不僅僅是孩子果腹的食物,還是母子間感情聯繫的紐帶。很多媽媽都會說,抱着寶寶甚至想起寶寶的時候,乳汁有時候就會不自主的流出來(這不是疾病的漏奶),這是媽媽的正常的反應。母乳餵養,讓媽媽和寶寶之前的感情更加緊密。
說了這麼多,就是想要告訴大家,母乳對於寶寶和媽媽自身,都是非常重要的,如果能堅持,就別輕易放棄。
世界衛生組織建議純母乳餵養六個月,哪怕僅僅六個月,對寶寶的意義也非比尋常。但是我還想說的是,永遠不要強迫自己,真的不想餵了,配方奶也足夠好。
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