這樣讓寶寶吃輔食,寶寶會越來越聰明
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科學研究表明,手的動作越複雜,就越能積極地促進大腦的思維功能,進而對智力有所影響。而寶寶還很小的時候最感興趣的就是吃,所以我們就要利用“吃”來鍛鍊寶寶的小手,也就是讓寶寶用手抓着食物吃。
另外,讓寶寶用手抓着吃食物還有下面這些好處:
1.、讓寶寶體會到吃飯的快樂,對吃飯充滿興趣
2、讓寶寶儘早地學會自己吃飯
寶寶用小手當餐具,就是開始學習自己吃飯的前奏,如果已經能夠熟練掌握自己抓起手指食物, 放到嘴裏,嚼完之後再吞嚥這一系列的動作。等寶寶學習用勺子吃飯的時候,就會輕鬆很多。
3、鍛鍊寶寶手部的精細動作及口眼協調能力
一般來說大概是八九個月的時候,就可以訓練寶寶嘗試手指食物了。
手指食物添加時間表:
1、7-9個月,嬰兒逐步適應泥狀食物過渡到碎塊食物。
2、10-12個月,嬰兒基本可以吃軟爛的固體了。比如,香蕉、豆腐、紅薯等軟軟的食物都可以切成小塊,讓寶寶自己抓着吃。熟食儘量選擇不含湯汁或湯汁少的食物,避免燙傷。
3、12~15個月,寶寶牙齒也已經基本發育完全,口腔內的“消化程序”已相當完善。這個時期雖然在輔食食材的選擇方面已沒有太大的戒律,但在烹調方面還是要注意口味比成人的口味稍淡一些,重油或很甜、很鹹的食物對於這個時期的寶寶來說,還是太早了。
最後,因爲孩子的發育不完全,抓起來的食物不一定可以準確地放進嘴裏,一頓飯下來,身上餐椅滿是狼藉。這時候媽媽要耐心一點,不要剝奪孩子嘗試的權力,要多鼓勵多引導。
附註:
什麼是手指食物?
手指食物是指寶寶可以用手指抓着或捏着吃的食物。它可以是一根稍微蒸軟的胡蘿蔔條,可以是一塊烤到微黃的吐司,也可以是一顆小小的肉丸子。
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