什麼輔食讓寶寶吃了沒營養
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什麼樣的輔食讓寶寶吃了沒營養,還會影響孩子身體發育?下面這4種輔食不能讓寶寶吃,接下來看看下文,寶寶輔食添加不能吃什麼?
小孩子長到了半歲的時候,一般就要開始吃輔食了。而輔食對孩子的生長非常關鍵的,但是,如果新手媽媽們不懂怎樣來添加有營養的輔食,那麼就會引起孩子缺乏營養。那麼,這4種輔食寶媽別給孩子吃了,不但沒營養,還會影響孩子身體發育,今天我們來看一下。
第一種:肉湯。新手媽媽們總認爲,肉湯非常有營養,可以強壯孩子的身體,事實上,肉湯並沒有那麼營養足,孩子喝了這種湯,並沒有想象中的補。並且要是新手媽媽煮湯的功夫太久的話,湯中還會出現一種叫作嘌呤的物質,這種物質一旦含量過高,就會對孩子的身體發育造成影響。如果媽媽們想做肉這種食材,就把肉磨爛,磨成稀軟,容易消化的食材,再把它上鍋蒸好,然後餵給孩子吃,纔是正確的做法,纔不會讓營養物質流失。
第二種:果汁。有一些新手媽媽爲了給孩子做果汁,專門購買了專業榨汁機甚至原汁機。事實上,榨出來的果汁會把新鮮水果中的維他命、礦物質等一些對人體有益處的成分統統丟失掉。這樣的話,水果就失去了其本身對人體有益的作用。因此,當我們給孩子用水果做輔食的時候,不要做成果汁,而是把水果壓成果泥給孩子吃。這樣,水果中的有益成分就不會打折,而會被孩子吸收。
第三種:清粥。一些新手媽媽會專門給孩子們在家裏燉稀飯,認爲這種稀飯小孩子們吃起來既方便又容易吸收。但是,寶媽們一定要了解到,稀飯其實就只是澱粉含量高,並沒有什麼太多的營養成分。如果家裏頻繁地給孩子做這種輔食的話,儘量也許孩子並不會餓着肚子,但是他們卻沒有吸收到充分的營養成分。長期以往,對孩子身體發育會有很大的影響。
第四種:菜汁。部分媽媽會把菜汁放在孩子的輔食裏面,認爲這種菜汁可以給孩子改一下口味,還有營養。但是,大家要注意,菜汁裏面千萬不要有菜油或者豬油之類的東西,油會影響孩子的消化。而且,輔食也不要弄鹹,據研究表示,鹹的東西可能會讓孩子的骨骼發育受到影響。
綜上所述,媽媽們在給孩子做輔食的時候,一定要格外注意,這些輔食是不是會影響到孩子的健康,儘量給孩子做一些營養健康的輔食。
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