寶寶成長各階段輔食各不同
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親親寶貝小編提醒各位新手爸媽,在寶寶輔食的添加過程中,要注意根據寶寶成長的階段來添加輔食,也就是說寶寶成長各階段輔食各不同,新手爸媽一定要掌握好每個階段的輔食添加重點。
寶寶輔食的添加可分爲以下幾個階段:
6個月:寶寶將食物自動吐出的條件反射消失,開始有意識地張開小嘴巴接受食物。這時可添加稠粥、糊狀食物,如嬰兒米粉、稠粥、爛麪條、菜泥、果泥、蛋黃等,每日2次,並經常餵母乳。
寶寶成長各階段輔食各不同
7~9個月:寶寶舌體可上下運動,是寶寶開始長牙和練習舌碾的時期。這時可添加稠粥、泥糊狀食物,如嬰兒米粉、稠粥、爛麪條、饅頭片、菜沫、果泥、蛋、豆腐、肉泥、肉(魚)末等,每日3次,並經常餵母乳或配方奶。
10~12個月:寶寶開始用牙牀或剛出的幾顆乳牙咀嚼。這時可添加切得很碎或泥糊狀食物,如嬰兒米粉、軟米飯、餛飩、包子、碎菜、水果、蛋、豆腐、肉(魚)末等,每日3餐,1次加餐,並繼續餵母乳或配方奶。
1~2歲:寶寶舌體能上擡,下頜穩定,此時能食用大多數食物了。這時可添加家常食物,必要時切碎或搗碎,如米飯、饅頭、紅薯、碎菜、水果、蛋、奶、豆製品、肉魚禽等。每日3餐,1~2次加餐,並繼續餵母乳或配方奶。
親親寶貝小編友情提醒:輔食添加需循序漸進!
給寶寶添加輔食應該由少到多,由稀到稠,循序漸進,每天添加一種食物,逐漸增加輔食種類:首先添加穀類食物(嬰兒米粉),其次添加蔬菜和水果,最後添加動物性食品(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥等),動物性食品的添加順序爲蛋黃泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(蒸蛋羹)、肉泥。
隨着寶寶逐漸成長,6個月後僅靠母乳餵養已不能滿足寶寶生長發育的需要了,這時父母應考慮給寶寶添加輔食。可如何添加是好?這其中的學問還挺多。
【知識補充】何時添加輔食有講究
何時給寶寶添加輔食也是有講究的。“過早添加的話寶寶胃腸道可能不能接受,容易出現溼疹、過敏、腸痙攣、腸梗塞等狀況,過晚添加則會營養素不足,生長髮育慢。”
大部分正常發育的寶寶6個月左右開始添加輔食,但未到6個月,又出現以下現象時也可添加:母乳餵養兒每天喂8~10次或配方奶餵養兒1天總奶量達1升時,孩子看上去仍顯飢餓;足月兒體重達到出生體重的2倍,低出生體重兒體重達到6千克時,當給予足夠乳量但體重增加不達標時;對成人飯菜感興趣,並在需要時將頭轉向食物;當用匙觸及嬰兒口脣時張口或出現吸吮動作;喜歡將物品放在嘴裏,出現咀嚼動作。
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