輔食挑選:如何挑到適合寶寶的米粉
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米粉作爲寶寶最先添加的輔食,它的正確挑選很關鍵,那麼,媽媽應該如何挑到適合寶寶的米粉呢?通常寶寶到了什麼時候可以開始添加米粉?本文就來詳細解答這些問題,一起來了解下吧。
媽媽如何挑到適合寶寶的米粉?
看品牌
儘量選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的品牌企業的產品。這些企業技術力量雄厚,產品配方設計較爲科學、合理,對原材料的質量控制較嚴,生產設備先進,企業管理水平較高,產品質量較有保證。
看標籤
看包裝上的標籤標誌是否齊全。按國家標準規定,在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項最好不要購買。
看營養成分
看營養成分表中標明的營養成分是否齊全,含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分,維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,其他被添加的營養物質也要標明。
看說明
看產品包裝說明。如國家標準規定,嬰兒米粉應明示有“嬰兒最理想的食品是母乳,在母乳不足或無母乳時可食用本產品;6個月以上嬰兒食用本產品時,應配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉,還應註明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等。這些聲明是企業必須向消費者明示的內容。
看色澤和氣味
質量好的米粉應是大米的白色,均勻一致。有米粉的香味,無其他氣味,如香精味等。
看形態和衝調性
看產品的組織形態和衝調性。應爲粉狀或片狀,乾燥鬆散,均勻無結塊。以適量的溫開水沖泡或者煮熟後,經充分攪拌呈潤滑的糊狀。
通常寶寶到了什麼時候可以開始添加米粉?
其實並沒有一個標準的時間段,需要根據寶寶自身的發育情況進行判斷。一般來說,在寶寶出生的前三個月裏,唾液腺發育尚未成熟,由於唾液分泌不足,導致消化道內的澱粉酶數量有限,如果這時候讓寶寶開始吃米粉的話,很容易導致其消化不良。直到寶寶滿4個月時,家長可嘗試性讓寶寶吃一些米粉,不過並不是所有寶寶都樂於接受,家長最好根據寶寶自己的意願,當寶寶表現出想要吃的時候才進行餵食。
首次爲寶寶添加米粉,最好選擇什麼時候?
一般來說,應該先說寶寶的月份。最好是放在兩餐之間,比如說上午10點左右,這時候寶寶胃中的食物已經消耗了一些,但又不會太餓。米粉的添加要由少至多,先準備一兩勺的量,看看寶寶是否樂於接受,如果寶寶喜歡的話,不妨在隔天多加一些。另外,家長需要注意的是,在寶寶初次接觸米粉時,要仔細觀察寶寶是否有過敏反應或其他不適,一旦發現寶寶對米粉過敏,就要立即停止食用,必要時可向兒科醫生進行諮詢。
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