家長必讀:各類輔食的添加順序
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
對於初次添加輔食的寶寶來說,媽媽一定要知道嬰兒輔食添加的順序,只有正常的掌握這些順序,纔有助於寶寶成功的接受各類輔食,下面,我們就具體的來看看,嬰兒輔食添加的順序都應該是如何的。
從種類講:
應按“澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。
建議動物性的食物添加順序爲:蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素,同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。
從數量講:
應按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嚐,或者說在餵奶之後試吃一點,在寶寶適應後逐漸增加。
從質地講:
按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等),再固體(如軟飯、爛麪條、小饅頭片等)。
從時間講:
建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月齡時,大多數寶寶可以逐漸轉化爲進食固體食物爲主的輔食。
新手爸媽必讀:輔食添加要點
嬰兒輔食的添加順序
寶寶輔食添加順序,媽媽看你添加對了麼
輔食添加順序及做法,完美解決寶寶輔食問題
輔食添加順序及做法
輔食添加:各種蔬菜添加的時間表
輔食添加順序
寶寶輔食如何正確添加 寶寶輔食添加順序
嬰兒輔食添加的原則和順序
寶寶添加輔食的順序 寶寶 輔食添加 輔食添加
嬰兒輔食添加順序表
兒科醫生談輔食添加的時機和順序
嬰兒輔食的添加順序
嬰兒輔食添加的正確順序表
遠離挑食,輔食添加講究的不只是順序!
嬰兒添加輔食的順序和時間
嬰幼兒輔食添加ABC 嬰幼兒輔食添加順序
輔食添加必知的幾種輔食分類
給寶寶添加輔食,四個原則寶媽須謹記,輔食添加順序寶媽要記清
寶寶添加輔食的順序 寶寶輔食添加的原則