寶寶輔食推薦,這道絕對是寶寶的首選
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自制米粥
寶寶從添加輔食開始,就可以慢慢添加米粥了。給寶寶做的米粥可以根據寶寶的月齡分爲10倍粥、7倍粥和5倍粥,即米與水的比例分別爲1:10、1:7、1:5。媽媽可根據自家寶寶的月齡來確定做幾倍粥。
步驟一:準備適量大米。
步驟二:把米淘洗乾淨,在水裏浸泡1個小時
步驟三:鍋里加米量10倍(或7倍、5倍)的水,放入泡好的米大火煮開,然後調小火煮至米爛。如果是給較小寶寶做的10倍粥,就要再用勺子將米粒搗碎。如果是給稍大一點的寶寶做的7倍粥或5倍粥,將米煮爛就可以直接餵給寶寶吃了。
寶寶不肯吃粥的解決方法
1、將哺乳與喂粥交替進行,使寶寶慢慢接受母乳以外的食物並逐漸習慣用勺進食米粥。
2、把粥煮得軟爛一些,放在奶瓶中給寶寶食用,或者在粥里加入適量的母乳或奶粉,使之帶有奶的氣味,寶寶更容易接受。
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