兒童不能吃這些垃圾食物
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方便麪幾乎是所以孩子必備的零食,每個孩子的家裏都儲存了很多的方便麪,只要孩子一餓第一想到的食物肯定是方便麪,其實我們都知道方便麪存在着很大的危害,當然還有其他的食物都是不能多吃的。
方便麪
小孩子對方便麪衝出來那種香噴噴吸引到,會非常喜歡。另一方面,由於家長沒有做好榜樣,常常用方便麪代替正餐給小朋友吃,也是小朋友受到方便麪“毒害”的原因之一。
可是,方便麪含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。
炸食品是我國傳統的食品之一,無論是逢年過節的炸麻花、炸春捲、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩;近年來兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯條、炸麪包以及零食裏的炸薯片、油炸餅乾等,無一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進食慾,所以深受許多成人和兒童的喜愛,但經常食用油炸食品對身體健康卻極爲不利。
罐頭
罐頭食品中的添加劑,對正處於發育的兒童有很大影響,還容易造成慢性中毒。
在生產罐頭食品時,爲了保持色佳味美,經常要添加一些輔料,如人工色素、香精,甜味劑,製作肉類罐頭食品時爲了使產品能呈現鮮豔的紅色,還要添加一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,以促使肌紅蛋白轉變成亮紅色的亞硝基肌紅蛋白。
當食品煮熟、裝罐、排氣、密封后,常常還要採用超高溫消毒滅菌,這一來,還會導致食品營養的流失,所以說罐頭食物基本上就是零營養的食物了,不應該給小朋友吃。
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