能量飲料腐蝕兒童牙齒 應少喝或不喝
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運動後,飲用能量飲料或者運動飲料,可以解渴還能夠迅速補充體力。但是有研究發現,孩子經常飲用能量飲料,會給孩子的牙齒造成損傷,容易發生牙齒疾病喔。
能量飲料和運動飲料可以給運動員增加能量,提高運動成績。天熱了,很多孩子也越來越愛上能量飲料和運動飲料。據英國《每日郵報》報道,北美大衆牙醫學會會刊《普通牙科學》雜誌刊登美國一項新研究警告:兒童經常喝能量飲料最容易傷害牙齒,喝能量飲料5天后,牙齒就明顯受到損傷。
新研究中,美國南伊利諾伊大學研究人員對13種運動飲料和9種能量飲料進行了試驗調查。結果發現,牙齒每天接觸能量飲料或運動飲料4次,5天之後牙釉質就受到明顯損傷。能量飲料導致的牙齒損傷嚴重程度是運動飲料的兩倍。
新研究負責人波拉姆·傑因博士指出,能量飲料的高酸性物質會腐蝕牙釉質,給牙齒造成不可逆的損傷。一旦牙釉質失去保護作用,孩子就很容易發生牙齒過敏和齲齒等牙病。專家特別提出以下建議:
1、兒童最好少喝能量飲料和運動飲料,白開水或礦泉水是最佳飲料。
2、喝完能量飲料和運動飲料之後,最好嚼一嚼無糖口香糖或者立即喝點白開水,以便儘量縮短牙齒與此類飲料中酸性物質的接觸時間。
3、喝完此類飲料以及其他碳酸飲料之後都不宜立即刷牙,否則更容易傷害牙齒。至少等待1個小時之後,才能刷牙。
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