享受人間美味,讓寶寶吃一頓洋氣的西餐!
本文已影響1.58W人
本文已影響1.58W人
通心粉不像普通麪條那樣軟爛,有一點嚼勁,對鍛鍊寶寶的咀嚼能力非常有好處。今天分享給大家的是通心粉的做法,超級美味哦!下面就一起來學學吧!
營養貼士
通心粉的主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等,添加輔料的通心粉,營養成分隨輔料的品種和配比而異,通心粉易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素。並且含有嬰兒大腦和神經系統發育必須的DHA、膽鹼、卵磷脂及多種微量元素,是嬰兒在母乳外的重要營養食物。
章醫生叨叨
通心粉不像普通麪條那樣軟爛,有一點嚼勁,對鍛鍊寶寶的咀嚼能力非常有好處。有些媽媽怕寶寶咬不動,遲遲不敢讓寶寶吃固體食物,但延遲引進固體食物會導致這些後果:
1.容易引發營養不良:寶寶有可能缺乏生長所需的營養素,如鐵和鋅,影響身體發育。
2.影響健康飲食習慣的養成:寶寶會較難適應多種食物的飲食方式,導致偏食或其他進食問題,如抗拒接受質感粗糙的食物。
食材
製作步驟
1. 通心粉浸泡15分鐘。
2. 將肉末在開水中過一下。
3. 水煮開後,下通心粉,小火煮15分鐘後撈起。
4.通心粉改刀,切小塊。
5.鍋內刷油,倒入肉末炒熟,倒入通心粉翻炒片刻。
6.加一個蛋黃搗碎,翻炒均勻。
7.蛋黃肉末通心粉盛起,就完成啦。
這4種氣味,不要讓寶寶聞到!
吃出來的抵抗力,美味營養餐陪寶寶健康過冬
九道令人食慾大開的美味早餐,月嫂必備,你也可以做!
週末自制寶寶零食,美味營養,寶寶一手一個!
抗癌又美味,這道炒雙花一定要給寶寶吃!
夏天不可缺少的清涼美味,給寶寶吃一定得這樣做!
奶奶帶孫兒吃自助餐太霸道,服務員沒辦法,一旁客人做法讓人解氣
讓孩子享受吃的樂趣 人工餵養 親親寶貝網 模仿 情緒
只需要五分鐘,就能爲寶寶做出美味又營養的早餐!
親子飯,和小寶貝一起享受低脂健康美食
怎樣給寶寶做美味易消化的西藍花?
坐月子婆婆總讓我吃剩菜,她來養老我頓頓大餐,君子報仇十年不晚
不用明礬!酥脆大油條,健康又美味,給自己不一樣的早晚餐!
營養美味的西紅柿雞肉意大利麪,寶寶很愛吃
1歲寶寶早餐食譜分享,讓寶媽輕鬆GET
1歲寶寶一天吃幾頓正餐
寶寶版大阪燒—簡單美味的日式蔬菜煎餅,讓寶寶也體驗下大阪美食!
肉鬆雞蛋餅的做法,只需3步寶寶就能吃到美味早餐
教你一道讓寶寶胃口大開的秋冬滋補美味!
真沒料到!最懶的方法,做出了最美味的寶寶補鈣大餐