寶寶不愛吃蛋黃?這些小技巧必知
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雞蛋易吸收、營養多,是補充寶寶營養的輔食。一般來說,在滿6個月後就可以給寶寶添加蛋黃,但是寶寶剛開始吃蛋黃時,可能會有點拒絕。那要怎樣做,才能讓寶寶乖乖地吃蛋黃輔食呢?一起看看吧!
雞蛋易吸收、營養多,是補充寶寶營養的輔食。一般來說,在滿6個月後就可以給寶寶添加蛋黃,但是寶寶剛開始吃蛋黃時,可能會有點拒絕。那要怎樣做,才能讓寶寶乖乖地吃蛋黃輔食呢?一起看看吧!
1、用蔬果味道調稀蛋黃味
可以把煮熟了的水煮蛋黃,取四分之一,用橙汁或者西紅柿泥混合攪拌,蔬菜泥也可以,最好是寶寶喜歡吃的蔬果。把混合好的泥狀食物,用小勺裝一點,放在寶寶小舌頭上,讓他自己含住食物,吞下去,這樣可以很好地鍛鍊寶寶的吞嚥功能。
2、用鵪鶉蛋代替雞蛋
鵪鶉蛋相對於雞蛋來說,腥味沒有那麼重,但營養物質相似,寶寶不愛吃雞蛋時,可以先試試鵪鶉蛋。讓寶寶吃蛋黃時,媽媽要把控好量,不可以沒節制,就讓寶寶一直吃,這樣容易造成營養過剩的。
3、減少蛋黃的量
如果寶寶已經試了幾次蛋黃輔食後,還是不願意吃,那麼可以稍微減少蛋黃的量。可以從六分之一的蛋黃開始給寶寶吃,等寶寶吃了1-2周後再增加,慢慢地進行,直到可以完整地吃一個蛋黃。
如果寶寶還是不願意接受,不妨推遲一段時間再添加,寶寶的口味是會變化的。媽媽千萬不要太急,別讓寶寶不適應,引起消化不良或其他身體不適後,寶寶可能更不喜歡吃雞蛋了。
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