增加孩子記憶力的益智補腦湯
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對於大一點的寶寶,對孩子記憶力的增強很關鍵,因此,在這裏,親親寶貝小編就推薦幾款增加孩子記憶力的益智補腦湯,以供媽媽們的參考。
增加記憶力的益智補腦湯
原料:鵪鶉兩隻、桂圓肉5個、枸杞子少許、大蔥一根、薑片少許
製作方法:
1、鵪鶉切塊焯水,備用。
2、鍋裏放油,加熱,然後把蔥、姜一起放在鍋裏爆出香味再加入適量水(大概5碗的水量)。
3、將焯好的鵪鶉肉、枸杞子和桂圓放入鍋裏,燒開後用文火再煮一個小時,最後加一點鹽即可。
增加孩子記憶力的益智補腦湯
桂圓可養心安神、開胃益脾、補虛養血、壯陽益氣,是“果中神品”,老幼婦弱皆宜。但外感初起的表症,體內熱盛痰粘黃稠或胃脘脹滿者,不宜選用。枸杞子甘、平,滋補肝腎、益精明目,亦有抗衰老,刺激生長,興奮造血功能及降血脂等功用。鵪鶉肉補五臟,益中氣,利水腫。
增加記憶力的益智補腦湯
魚頭補腦湯:
原料:鰱魚頭1個,天麻15克。香菇、蝦仁、雞丁各適量,各種調料各適量。
製作方法:
將鰱魚先淨去肋,將鍋中放入適量油燒熱,將鰱魚頭置入正反煎燒各30秒,加入香菇、蝦仁、雞丁略煎,加入天麻片和清水及蔥、姜、鹽、味精等調料,中火煮開約20分鐘即成。
給孩子補補腦,健腦益智, 促進生長!
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