寶寶食譜魚肉水餃製作
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寶寶不喜歡吃飯的時候您是否在位寶寶的新食譜而煩惱呢,我們小編爲大家推薦了一款非常具有特色又一樣的 美食,魚肉水餃,不知道年輕的媽媽是哦否採納呢。
寶寶嘗膩了一貫的口味,是不是食慾總提不上去呢。別急,今天親寶爲你推薦一道饞住寶寶的美食。
魚肉水餃含有寶寶成長所需的優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵、碘等營養素,寶寶常食可促進生長發育。
【材料】鮮湯適量,麪粉100克,鮮魚50克,豬肉餡、韭菜各50克、鹽、味精少許。
【做法】
1.將魚洗淨取淨肉,同豬肉一起剁成肉陷,用醬油、鮮湯將肉溶調成糊,加入鹽、味精攪勻。
2.將韭菜洗淨切成末,加入拌好的陷中拌勻。
3.將麪粉用清水調成麪糰,搓成長條,揪成劑子,包成餃子下鍋煮熟撈出即可餵食。
推薦理由:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成份,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。
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