雞蛋船 | 又萌有營養的午後小點心,寶寶的最愛!
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雞蛋船
適合人羣:2歲以上寶寶雞蛋含有人體必需的8種氨基酸,而且吸收率很高。但是雞蛋膽固醇較高,以每天食用1-2個爲宜。這款小吃作爲午後的小點心給孩子吃最合適了,造型可愛又有營養,寶寶一定會喜歡噠~
【 食 材 】
雞蛋2個、胡蘿蔔半根、幹香菇2朵、豬肉餡200克、鹽0.5茶匙、澱粉少許
【 步 驟 】
1、將蛋在水中煮熟,撈出稍涼後剝去皮。對半切,用勺子挖出蛋黃。
2、將胡蘿蔔去皮,洗乾淨後切成小丁。
3、香菇用清水泡發,去掉蒂,切成香菇丁。
4、將蛋黃、香菇丁、胡蘿蔔丁放入肉餡中,壓碎蛋黃,加入澱粉水和鹽,攪拌均勻。
5、將步驟5的餡料填入蛋白中。將填好的雞蛋放入蒸鍋中,隔水蒸到豬肉變白,餡料熟嫩即可。
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