寶寶不愛吃飯的5大原因詳解

作爲父母，都希望寶寶長得結實健壯，然而不少寶寶不愛吃飯，每次吃也吃的很少，天長日久，寶寶則會發生營養不良、體重減輕，嚴重影響寶寶的健康發育還容易引起其它疾病。那麼爲什麼寶寶不愛吃飯?寶寶不愛吃飯原因有哪些?這給許多父母都帶來難題，下面小編將會來告訴您許多解決寶寶不愛吃飯的妙招哦!

　　寶寶不愛吃飯原因詳解

厭食是指寶寶較長時間的食慾減退或沒有食慾，甚至拒食的一種常見病症。與挑食、偏食所致的飲食減少不同，也不包括某種原因，如疾病引起的2～3天食慾不佳。

　1)從小餵養不當

填鴨式餵奶，或添加輔食如蛋黃、麪條等操之過急，要麼加得太早，要麼加量太大，寶寶發育不完善，脾胃虛弱，消化、吸收功能較差。對於過多的食物及不宜消化的食物運化不動、消化不了。寶寶自然沒有食慾，久而久之就會造成厭食。

2)飲食不節制

現在獨生子女父母溺愛，寶寶只要“要”就必“給”，甚至沒“要”也“給”，一味吃大魚、大肉、油炸製品。

　3)冷飲無度，進食大量冰激凌冰涼飲料

寒涼之品可以影響胃腸道各種消化酶的分泌，刺激消化功能發生紊亂。這種吃法的後果，恰恰傷害了寶寶的脾胃，引起消化不良。

4)不良習慣

經常零食不斷，或飯前吃零食、喝飲料，或吃飯不定時。人的胃腸就像機器一樣需要保養、休息，這些不良習慣總是不定點的，隨時刺激着人的腸胃功能，造成胃腸功能紊亂。

　5)維生素B、微量元素鋅缺乏

B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒有食慾和消化能力減弱。

　看到了小編詳解“寶寶不愛吃飯原因”後，小編繼續爲您介紹養胃寶寶食譜哦!趕緊來看看吧!

　　1. 大棗小米粥

材料：無核紅棗1/2杯、小米1杯

做法：

1)紅棗加水先煮20分鐘;

2)然後將小米洗淨後放入鍋中，再煮10分鐘。

　2. 黃芪粥

材料：生黃芪1/2杯、大米1杯、陳皮末、紅糖少許

做法：

1)先將黃芪煎濃汁;

2)把米洗淨與紅糖放入黃芪汁中煮;

3)粥熟後加陳皮末稍煮即可，早晚溫熱後服用。

　3. 白蘿蔔粥

材料：白蘿蔔1個、大米1杯、糖適量

做法：

1)白蘿蔔、大米分別洗淨;

2)蘿蔔切片，先煮30分鐘，加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米);

3)煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

　4. 山楂神曲粥

材料：山楂10個、神曲10克、粳米1杯、紅糖適量

做法：

1)先煎山楂、神曲，取汁去滓;

2)鍋中放水煮米，煮20分鐘後加入藥汁，煮成稀粥，加紅糖，溫熱時給寶寶吃。