根據舌苔爲寶寶調節飲食
本文已影響7.51K人
本文已影響7.51K人
據《衛生與生活》報道,家長經常觀察孩子舌苔的變化,並及時爲其調整飲食,可預防孩子生病。下面一起來看看。
舌質淡白、舌苔薄白多爲寒症,見於感冒早期,可選擇性質偏溫的飲食,如紅棗糯米粥等,以軟食、羹食爲宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿蔔、洋蔥、紅糖等,並用醋、姜作爲調味劑。水果可吃蘋果、蜜橘等。少吃性偏寒涼的食物,如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等,忌吃冷飲。
舌苔白膩或白厚膩多爲寒溼,應選用溫胃健脾、散寒化溼的食物。
舌苔微黃或黃膩爲脾胃溼熱或腸胃積滯所致,見於感染、發熱或消化功能或消化功能紊亂,常伴有口舌乾渴、煩躁、大便乾結等症狀,飲食上應選用清熱利溼的食物,如白蘿蔔、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏苡仁煮粥,水果可選山楂、梨等。
舌苔薄少、光滑無苔或舌苔部分剝落,多因胃腸溼熱或陰虛火旺所致,多見於寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛溫的食物,如羊肉、蒜、洋蔥等。
如何看孩子舌苔?通過孩子舌苔就可以知道寶寶身體健康狀況
嬰兒舌苔發紫是怎麼回事兒 三種願意容易導致寶寶舌苔發紫
怎樣餵養寶寶?根據體質選擇飲食
四十天寶寶舌苔厚白怎麼處理 寶寶舌苔厚怎麼辦
【舌苔】舌苔發白 舌苔發黃
寶寶舌苔厚白的飲食調理法
【寶寶舌苔發白口臭怎麼辦】 寶寶舌苔發白且有酸味怎麼辦 寶寶舌苔發白有口氣怎麼辦
寶寶舌苔厚白怎麼調理
8個月寶寶舌苔黃怎麼辦 寶寶舌苔黃是怎麼回事
【寶寶舌苔發白】寶寶舌苔發白是怎麼回事 寶寶舌苔發白怎麼辦
【寶寶舌頭上有白苔吃什麼好】小兒舌頭上有白苔的食療方法是什麼
【舌苔厚白】 舌苔厚白是怎麼回事 舌苔厚白怎麼調理
【寶寶舌苔發白】寶寶舌苔發白是怎麼回事
【寶寶舌苔顏色各代表什麼】孩子舌苔顏色各代表什麼 寶寶舌苔顏色與疾病的關係
如何區分寶寶舌苔的薄與厚?哪些原因會造成寶寶舌苔厚?
一個月寶寶舌苔特別厚怎麼辦 寶寶舌苔厚怎麼緩解
【寶寶舌苔發白是怎麼回事】 寶寶舌苔發白是什麼原因引起的 寶寶舌苔發白是怎麼了
【嬰兒舌苔厚白是怎麼回事】 寶寶舌苔厚白是怎麼回事 寶寶舌苔厚白是什麼原因引起的
【寶寶舌頭上有白苔吃什麼好】小兒舌頭上有白苔的食療方法是什麼 孩子舌頭有白苔吃什麼好
兩歲寶寶舌苔厚白是怎麼調理 兩歲寶寶舌苔厚白怎麼辦