寶寶O型腿怎麼矯正
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寶寶O型腿特別不好看，並且還影響骨骼健康。看看我們平時可以做些什麼來矯正寶寶的O型腿。
1、食療
O型腿大多是缺乏維生素D導致鈣的吸收和貯存。所以平時可以給寶寶吃一些維生素D豐富的食物。如：蛋黃、動物肝臟等。
2、戶外活動
每天定時30分鐘和寶寶在戶外享受陽光，可以有效的防止維生素D的缺乏。（千萬不可在烈日下暴曬）
3、儘量避免趴睡
雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當寶寶趴睡時，會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀，長時間下來，也可能影響他的腿型。 所以要儘量避免，以免情況加重。
4、避免跪坐
一些正在學爬或是學走路的小朋友，可能會爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時候家長們最好儘量幫寶寶移動腳型，幫他回覆到正常的狀態，不過還是儘量避免讓他跪坐比較好。
5、動作矯正
①兩腳併攏站直，把兩隻手放在膝蓋上，向前方做蹲下起立20~30次。
②彎腰，雙手放在膝蓋上，膝蓋向左向右做環繞運動20~30次。
③彎腰，兩腳分開與肩同寬，雙手放在膝蓋上，膝蓋朝向內保持10秒，再還原站立，做5~10次。
6、選擇合適的紙尿褲並勤換
選擇了不合適，不貼身的紙尿褲也會對寶寶就會造成o型腿。過分寬大的紙尿褲還會影響孩子走路等等。所以不要小看平時的小細節。平均寶寶尿尿三次就要更換紙尿褲。
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