孩子冬天病夏天怎麼調理
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孩子冬天病夏天怎麼調理?冬病夏調,關鍵該如何做呢?常言道“烈日三伏下,冬病夏調忙”,又到了一年調理自己和孩子的好時節了。
很多疾病在夏天干預會起到事半功倍的效果,尤其是虛寒性鼻炎、脾肺氣虛型鼻炎、腺樣體肥大、過敏性咳嗽等等調理起來需要花費很多時間的慢性疾病。
夏天陽氣旺盛,孩子的症狀看上去就會好轉,家長以爲康復了,便忽視了干預。
但一到秋冬季孩子的症狀又捲土重來,還有可能愈加嚴重,更加深入難以斷根!
可問題來了,冬天的病爲什麼不能冬天調,要在夏天調呢?這樣做效果真的好嗎?
冬病夏調,調的是什麼病?
首先要了解,到底什麼樣的病是冬病呢?
如果孩子:
容易感冒、發燒、咳嗽;
有鼻炎、過敏體質、蕁麻疹、溼疹、腺樣體肥大;
不愛吃飯、大便長期不調(腹瀉、便祕)、睡眠不佳(易醒、趴睡、夜啼);
脾虛容易積食,經常消化不良,愛吃不長個,不長肉,生長髮育延遲;
如果大人:
長期痛經、慢性咽炎、患有風溼病、頸椎病、慢性胃炎、胃潰瘍、愛生凍瘡
上面的症狀或疾病都是在冬天會容易反覆、發作的,它們都能被稱爲“冬病”
冬天的病,病根在陽氣不足!
陽氣不足,就沒有辦法抵抗外邪,就容易生病,如果在春夏的時候因爲放鬆警惕沒有堅持調理。
陽氣充足的夏天,症狀顯現的還不明顯。
到了秋冬,大自然和人體的陽氣都處於收斂的時候,就是虛寒體質、陽氣不足的人最難捱過的時候了。
而冬病夏調又是什麼呢?
“借東風”的冬病夏調
它是中醫的一種特殊的調理方法,顧名思義,是在夏天這個最佳時機調理冬天的病症。
人體和大自然都有一個相同的規律,隨着季節的變化陽氣會進行不斷的循環:
這和植物的生長一樣,到了夏天特別是盛夏,陽氣的生長速度就會達到一年最旺盛的時候。
也就是說,植物在這時會瘋狂的吸取營養充沛自身,人體也迎來了補充陽氣最有利的內部和外部環境。
在整個夏天中,伏天即長夏是全年中天氣最熱,氣溫最高,陽氣最盛的時候。
在這個時候,進行冬病夏調,不僅可以最大限度的補足缺失的陽氣,還能利用旺盛的陽氣趕走身體裏潛伏着的寒溼和虛火。
三伏的陽氣最盛,陰寒的邪氣最虛弱,是調理虛寒體質最佳的時機!錯過這次就要再等一年。
如何高效的冬病夏調?
在這環境、內因都到位的時候,需要的就是正確的方式了。在對的時間要幹對的事,在天地陽氣最爲旺盛的時候,找到一種能夠補陽、溫裏散寒的方法,就能把冬病的寒邪消滅在蟄伏狀態。
三伏貼的原理是不斷增強機體的免疫功能,從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。
簡單來說,三伏貼可以激發人體陽氣,提升正氣,能提高人體自身免疫力。
再加上穴位敷貼的方法,不用吃藥更不用熬藥,只需要在入伏後的幾個階段,取出敷貼貼到正確的穴位上即可。是一種外調法,是穴位敷貼療法的一種。這種方式因爲操作方便、對孩子沒有副作用,收到了很多家長的認同和歡迎。
但是,需要注意的是市面上的很多三伏貼在使用過後,會出現一些看起來像是燙傷的水泡。這些水泡有的範圍很大,嚴重的時候還會看起來出現膿腫。
但其實這是一種叫做發泡療法的手段,就是通過起泡把身體裏的寒溼排出來,正常、適當範圍下的水泡是正常的。
可孩子皮膚嬌嫩,磕着碰着都要淤青好幾天,讓孩子身上出現水泡,做父母家長的肯定不能答應。
除了三伏貼,還能怎麼做?
孩子多爲虛寒體質,每年的長夏,是孩子溫陽補氣的好時機,貫徹冬病夏調,尤其是在三伏天,能收到意想不到的效果。而在使用三伏貼的同時,也可以用上一些其它溫陽補氣的方法。
食療用“姜”
“冬吃蘿蔔夏吃薑”姜是非常好的“夏季補藥”。可以在3歲以上孩子的飲食裏,適當的加一些姜,比如煲得湯水中,放上一些,是可以很好的補陽溫陽哦。
食療方
紅棗薑茶
不僅可以幫助寶寶健脾開胃,祛溼驅寒,還有讓人氣色變好的作用哦!
用料:
紅棗1顆,生薑1片,開水60-80毫升,紅糖適量
做法:
先將紅棗洗淨,然後和生薑一起放入開水中泡,加入適量紅糖,放置溫熱,分次服用(3-5天喝1次即可)。
注意:
如果孩子生病了,或者出現了喉嚨痛、扁桃體發炎等症狀、消化不良的情況,是不建議飲用的;
3歲以下的孩子也不能喝哦。
孩子用“推”
小兒推拿是很適合孩子的一種調理方法,操作簡單孩子的接受度也比較高。
用好人體的穴位功效再加上敷貼外調和飲食調理,堅持下去,能明顯看到孩子的變化哦,這個過程是一個非常開心和有成就感的過程。
最後的最後,
再把重點適合三伏貼的調理的症狀說上一遍
如果孩子:
容易感冒、發燒、咳嗽;
有鼻炎、過敏體質、蕁麻疹、溼疹、腺樣體肥大;
不愛吃飯、大便長期不調(腹瀉、便祕)、睡眠不佳(易醒、趴睡、夜啼);
脾虛容易積食,經常消化不良,愛吃不長個,不長肉,生長髮育延遲;
如果大人:
長期痛經、慢性咽炎、患有風溼病、頸椎病、慢性胃炎、胃潰瘍、愛生凍瘡
就趕緊抓住陽氣最旺盛的時機,把蟄伏的寒氣趕出體內吧!
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