寶寶睡覺,7種方法不可取
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1.含着奶頭睡覺
含着奶頭睡會使寶寶醒了就吮吸,這種沒有規律的進食方式,容易使胃腸功能紊亂而發生消化不良。含着奶頭睡的寶寶還會呼吸不暢而致睡眠不安,甚至引起窒息。此外,這種睡眠方式會影響牙牀正常發育或易生蛀牙。
2.用嚇唬的方法讓寶寶入睡
爲了讓寶寶儘快入睡,媽媽常用嚇唬的方法,如“不睡大灰狼就會來”。其實用這種方法會強烈地剌激寶寶神經系統,使他根本不能入睡或入睡不安穩。寶寶受到恐嚇後在睡眠中會做噩夢,睡眠質量大打折扣。
3.讓寶寶一起晚睡
一些家長有晚睡的習慣,寶寶也會跟着晚睡。由於生長激素的分泌高峯在夜裏10~12點,如果晚睡,生長激素分泌減低,身高就會受到影響,還會造成睡眠不足。
4.俯臥睡:
採取俯臥睡,口鼻易被阻塞,造成呼吸困難,甚至窒息而死。提倡採用側臥睡姿。
5.家長陪寶寶睡覺
一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡,長期陪睡會養成寶寶“戀母”的心理,到了上學年齡也要媽媽陪睡,會形成依賴思想,缺少獨立自主的能力。
6.矇頭睡
嬰幼兒新陳代謝遠較成人旺盛,被內的溼度又高,以致寶寶大汗淋漓,甚至發生虛脫和呼吸不暢,引起“焐熱綜合徵”。
7.讓寶寶睡電熱毯
電熱毯加熱的速度很快,溫度過高會使寶寶體內水分喪失,發生脫水,引起寶寶煩躁不安,哭鬧不停,健康受到損害。
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