寶寶不愛喝水?5個小妙招管用!
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水是生命之源,我們每天都需要補充一定的水分,那麼你知道嗎?小朋友一天需要喝多少水呢?寶寶不愛喝水?5個小妙招管用!
天氣越來越熱了,寶寶需要適量飲水。
可是呢,就是有一些寶寶好像跟水有仇似的,一讓喝水就哭,搖頭晃腦就是不喝!
01寶寶缺水的害處
寶寶體內缺水,容易引起咽喉發紅,便祕,尿黃尿少,有口臭,囟門凹陷,嘴脣乾燥,情緒焦躁愛生病等。
那麼,爲什麼有些寶寶不愛喝水呢?
第一:這跟寶寶的味覺敏感度有關係。有的寶寶從出生以後就很少喝白開水,只喝奶,或者喝甜水,習慣了之後就無法接受白開水。
第二:有的家長喜歡強迫喂水,這會讓寶寶感覺非常不舒服,於是就產生排斥。
再次,
第三:寶寶肚子飽的時候,就不願意再喝水,因爲胃容量有限,會產生腹脹的感覺不舒服。
第四:也許跟喂水的方式和容器有關係。
02如何讓寶寶愛上喝水
讓寶寶愛上喝水,絕對不能強迫。
媽媽們不妨嘗試以下幾種方法:
1:少喝勤喝
寶寶一天要喝幾次奶,再加上輔食,所以胃不能一次容納太多的水或食物。媽媽可以採取少喝勤喝的方法,在兩餐之間,睡醒之後,玩耍時,吃零食之後等等。
2:多準備幾個杯子
不要用喝奶的奶瓶給寶寶喝水,也不要用吃藥的工具給寶寶喝水,這會讓寶寶產生錯覺,有的寶寶甚至因爲使用奶瓶喝水,都導致不喜歡再用奶瓶喝奶了。
可以根據月齡準備吸管杯,直飲杯等,可以多準備兩三個杯子,輪流使用。有的寶寶喜歡用大人的杯子,不妨可以買一個看看效果。
3:玩遊戲喝水
每個孩子都是喜歡遊戲的,在喝水的時候,媽媽不妨和寶寶一起玩乾杯的遊戲。或者和寶寶喜歡的玩具一起幹杯。也可以帶着寶寶和其他小夥伴一起,看見別的寶寶喝水,寶寶也會有一種從衆心理,你喝我也喝。
4:適量喝水果水
當寶寶出現缺水,或處於生病期間,而寶寶又不願意喝水的時候,家長可以給寶寶煮一點水果水,比如蘋果、梨子等。
5:多鼓勵多表揚
當寶寶出現拒絕喝水的時候,媽媽就比較着急批評寶寶,越是這樣寶寶越不喜歡喝水。當寶寶情緒不錯的時候,可以給寶寶喝水,當寶寶愉快的喝水時,家長要通過語言,表情和動作來表揚和鼓勵寶寶,比如豎起大拇指笑着對寶寶說:寶寶愛喝水,真棒! 或者抱抱寶寶親一親。
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