夜奶要這樣喂,你喂對了嗎?
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你家寶寶晚上要吃奶嗎?很多寶寶晚上哭鬧都有吃夜奶的習慣,其實夜奶要這樣喂,你喂對了嗎?
寶寶頻繁夜醒並且哭鬧的時候,新手媽媽最常用的安撫方法就是餵奶,好讓寶寶吃飽了趕緊睡覺。那麼,寶寶需要頻繁喂夜奶嗎?夜奶又該怎麼喂呢?
新生兒睡眠時間長,一天大概要睡上18-20小時,隨着寶寶腦神經的發育,睡眠時間減少,從淺睡眠過渡到深睡眠的週期也相應延長。
因此,寶寶半夜翻身、伸手蹬腳,時而哼哼唧唧等,這大多是處在淺睡眠狀態而發出的無意義行爲。排除生病或不適等原因,這個時候儘量不要急着餵奶,可試試以下做法:
1、寶寶在淺睡眠狀態出現各種動作時,媽媽先不要有動靜,安靜地觀察一會兒,看看寶寶能不能自行入睡。
2、如果寶寶醒來哭鬧,確定不是生病或是要換紙尿褲等,可以輕輕地、有節奏地拍拍寶寶,安撫寶寶再次入睡。
3、寶寶飢餓要吃奶的時候,一般會徹底清醒哭鬧,頭不停扭動,嘴巴不停張開尋找乳頭。此時,可以適當哺乳,但是不能讓寶寶養成含乳入睡的習慣。喂完奶記得給寶寶拍嗝。
夜奶該怎麼喂?
1、新生兒時期,應該每隔3-4小時就喂一次奶,寶寶並沒有晝夜的概念,再加上他們胃容量小,吃飽後不經餓,因此寶寶餓了就要喂,如果超過4個小時寶寶還在睡可以把他們叫醒餵奶。
2、寶寶在2-3個月大時,對母乳的需求量有所增加,如果在睡前喂足奶,夜醒後可根據情況喂1-2次奶。
3、到了4-7月齡,寶寶夜醒後餵奶一次就夠了。媽媽在餵奶前可以先輕撫寶寶的額頭或輕拍寶寶的肩部,等寶寶情緒安定下來也許能再次入睡。
4、達到8月齡時,媽媽們可以嘗試慢慢給寶寶斷夜奶,寶寶夜醒時適當安撫即可,培養他們自主入睡的習慣,但同時也要留意寶寶是否有生病等異常狀況。
當然,給寶寶斷夜奶並不等於給寶寶斷奶,夜奶要提前斷,以免影響寶寶的睡眠,長牙後還容易造成齲齒。至於斷夜奶的具體方法,有需要的媽媽可在我們公衆號裏搜索關鍵詞哦。
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