這2種叫醒方式影響孩子的身高和智力發育

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孩子都有賴牀的習慣,每天想多睡一會是每個人都想要做的事情,那麼作爲寶媽的你有叫孩子起牀嗎?這2種叫醒方式影響孩子的身高和智力發育!

影響孩子成長的因素很多,但最重要的無外乎兩點,即吃飯和睡覺。吃飯影響着孩子的營養補充,而睡眠對孩子的成長髮育也同樣影響重大。

剛出生的孩子,一天的睡眠時間可超20小時,而隨着寶寶的增長,睡眠時間會略有減少,但是仍然要佔去很大一部分時間。

這2種叫醒方式影響孩子的身高和智力發育

孩子睡眠充足,睡眠質量高,孩子的精力則會更加旺盛,元氣也會更加滿滿。孩子在長身體的時候,如果存在睡眠不足的情況,不僅會影響身高,而且也會影響智力發育。

一到夏季,會出現晝長夜短的情況,晚上睡眠的時間也會略有縮短,再加上睡眠比較淺,且晚上睡得較遲,第二天早上難免會出現沒睡醒、不願起牀的事。這對小寶寶還好,反正沒事,想睡可以接着睡,但是如果孩子上學後,還這樣睡懶覺就顯得不可能了,因爲有媽媽在。

只要有媽媽在,這個世界上很少有叫不醒的孩子。媽媽叫醒孩子的方法也很簡單,無非就下面兩種。

一種是朝孩子大喊幾句,若孩子不管,則直接衝進孩子房間,開房門、掀被子、拽孩子、穿衣服,一系列流程簡直是熟悉的不能再熟悉了,而且百試不爽。

雖然這種方法簡單、粗暴、效果好,但是副作用也大,會影響到孩子的大腦發育,即頻繁的將孩子從睡眠狀態下驚醒,會讓孩子喪失安全,影響孩子的智力發育。

二是拖拖拉拉地叫孩子起牀,這種方式比較佛系。媽媽是一邊忙着準備早餐一邊有一句沒一句的喊着孩子,雖然孩子總能被媽媽叫醒,但是孩子總是磨蹭到最後一刻才起牀。

這種方法也是不推薦的,雖然這種方式可以讓孩子在牀上多睡會兒,但是這種睡眠是沒有質量的,對孩子的發育幫助不大。

媽媽可以給孩子每天的起牀設定一個起牀緩衝器,即告訴孩子,媽媽叫醒他之後,他要在5分鐘之內就必須起牀,或者她數十下就要起牀,與孩子達成共識,讓孩子形成一種起牀習慣,這樣以後叫孩子起牀就容易多了。

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