寶寶喝多少水纔算足夠?
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六個月之後的寶寶,加了輔食,無論是純母乳,還是奶粉餵養,都要開始喂水了。
可是,讓寶寶喝水可不是件容易的事。如何讓寶寶愛上喝水呢?
寶寶不愛喝水是階段性特徵,慢慢來,別操之過急。
相信很多寶寶跟我二寶一樣,一喝到白開水,像喝到毒藥一樣,面露難色,用手推開。
添加輔食後,我下意識給他喝水,但他幾乎是滴水不入。
用喝奶的瓶子裝了水,他吸一口就拒絕了。
爲了讓他減少抗拒,我在每次喂輔食後,用勺子給他喝幾口水。一次次下來(大概兩週左右),他喝的量越來越多。
慢慢地,用奶瓶喂水,他也不排斥,畢竟熟悉了這個味道。
寶寶缺水的表現
24小時之內,小寶寶尿溼的尿布少於6塊,或者6個小時之內尿布未溼。尿色深黃,尿味重。
頭部囟門下陷。
小寶寶嘴脣乾燥,大寶寶訴說口渴。
皮膚彈性變差。媽媽用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚,突然放開,可以看到皮膚恢復變平的過程。
不止嬰兒,兒童缺水也會出現如便祕、尿液發黃、嘴脣乾裂等生理現象,甚至會導致抵抗力下降、注意力不集中等情況。
以下是給寶寶喝水的兩個錯誤行爲,寶媽們千萬要注意了
1、寶寶哭鬧蹦跳後不要馬上讓他喝水 劇烈運動後,經過了高強度的運動之後,身體細胞處於劇烈缺水的狀態,猛然補水過多,會讓細胞吸水膨脹。所以建議等氣息平緩過後再適量喂水。
2、晚上睡覺前不要給寶寶喂水 睡前不提倡大量飲水,因爲飲水後會產生大量的尿液,增加尿牀次數,影響寶寶的睡眠質量。
寶寶喝多少水纔算足夠?
通常1歲以內寶寶的飲水量應是每日每千克體重120-160毫升;
而2-3歲飲水量爲每日每千克體重100-140毫升。
照此推算,處於該階段的寶寶每天需水量大約爲1200-1600毫升,
除去飲食攝入的水分外,還應該每天直接飲水至少爲600毫升。
6個月後寶寶究竟要喝多少水?怎麼讓寶寶愛上喝水?
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