寶寶不長個究竟是怎麼回事
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在寶寶的成長過程中,對於寶寶的發育情況,寶爸寶媽們都會非常關心。那麼寶寶不長個了是怎麼回事呢?一起來看看吧。
寶寶不長個兒,真的是營養不夠嗎?
在接種門診的觀察室裏,常見到媽媽們一邊表達羨慕,一邊泄露焦慮,“你們家寶寶個子真高,哎,我家寶寶的身高又不達標,我們怎麼老不長個兒呢?”
這時候熱情的奶奶來支招,“你要給孩子補充營養啊,多吃點,把胃撐大一點,孩子吃得多了,自然就能長高了。”
那麼,孩子不長個兒,體檢不達標,真的是營養不夠嗎?
今天我們就來聊一聊孩子不長高這件事。
一、 爲什麼寶寶不長個兒?
1、 遺傳:有研究顯示,父母身高對孩子身高的影響佔到70%,如果父母雙方都個子不高,一般情況下,寶寶個子會相應的矮一些。
2、 先天性發育遲緩:早產兒、孕媽媽長期服藥、胎兒曾宮內缺氧、胎兒宮內感染等。
3、 疾病:骨骼系統疾病、染色體疾病等。
4、 生長激素缺乏:生長激素分泌不足會影響寶寶骨骼發育,如侏儒症。
5、 脾胃虛弱:寶寶長期消化不了,營養吸收障礙,也會影響寶寶長個兒。
6、 性早熟:不適當的飲食和吃藥甚至進補,會導致寶寶性早熟,骨骺線過早閉合,結果過早地停止長高。
二、 寶寶長高的規律是什麼?
1、 0-12月是寶寶長高最快的階段。
2、 每年的5-10月份是一年當中最容易長高的時間段,此時人的器官和細胞最活躍,生長激素分泌增多,寶寶最容易長高。
3、 每晚9-11點,是生長激素分泌最旺盛的時間。所以最好讓寶寶8點左右睡覺。
4、現在孩子發育快,青春期提前,一般男孩11歲、女孩10歲左右將會進入快速長高期。
三、 寶寶不長個兒怎麼辦?
1、 好好吃飯:營養均衡是保證寶寶正常發育的基礎。
2、 多運動:運動一方面能促進生長激素的分泌;另一方面能加快血液循環從而將營養物質輸送到全身,促進骨骼發育。所以可以帶孩子多跑跳,對長高是很有利的。
3、 早睡早起:寶寶睡眠時尤其是寶寶熟睡後一小時是生長激素分泌的最高峯。所以保證睡眠,才能促進寶寶長個兒。
4、 適當補充維生素D:血液中的鈣離子需要通過維生素D的轉運,才能被骨骼利用。所以在冬季,當陽光不夠充足,寶寶體內缺乏維生素D時,適當補充維生素D可以幫助寶寶長高。
5、 結合規律、抓住寶寶的猛漲期:當寶寶出現胃口增大、睡眠突然不規律、煩躁……此時可能爲寶寶的猛漲期,寶寶將在3-7的時間裏,出現一個快速成長髮育的高峯。此時媽媽們注意滿足寶寶的營養需要。
6、 不要焦慮:媽媽難免會跟人比較、爲寶寶不長個兒擔心,此時媽媽們要注意了,當你的焦慮情緒傳染給寶寶,有可能會影響寶寶哦。
綜上,寶寶不長個兒,真的不全是營養不夠。媽媽們可以結合寶寶自身的情況,參照寶寶長高的一般規律,給寶寶提供成長髮育必須的蛋白質等,千萬不可盲目進補,加重寶寶的腸胃負擔,結果適得其反。最後,祝寶寶們身體健康!那麼,你還有寶寶長高的小祕訣嗎?留言告訴我喲~
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