寶寶早晨起來應吃奶還是先喂水?
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寶媽問:4個月寶寶早上醒來,是先喝水還是先吃奶?
建議:寶寶早上起來先喝水,有利於潤腸,並且可以及時補充身體所需的水分,改善身體的血液循環,對寶寶的身體健康是非常有利的。但是,喂水之後不建議馬上餵奶,所以還是要分情況。
純母乳餵養的寶寶:如果是純母乳餵養的寶寶,可以不用先喂水的,直接餵奶,寶寶也能夠多吃點奶。
奶粉餵養的寶寶:奶粉餵養的寶寶一定是要餵奶的前後半小時再喝水,可以看看兩頓奶的間隔時間,如果早上起來寶寶太餓的話可以先餵奶粉,但是半小時之後一定要適量喂水,不然寶寶會引起便祕的。
混合餵養的寶寶:混合餵養的寶寶也要根據實際情況,喂水也應該是少量的,如果量大容易造成寶寶喝水喝飽了而吃不下奶了,導致寶寶營養的缺乏。
寶寶太小,胃口沒有那麼大,如果早上空腹喝水,那麼寶寶就吃不下去奶了,要知道早餐對於一個人來說是很重要的,尤其是發育新生兒。
寶寶對水的需求量和注意事項。
1. 六個月以內的寶寶
如果是母乳餵養,除非特殊情況,如便祕十分嚴重、發燒、黃疸、吃藥了等,是無需額外喝水的。寶寶一天喝奶的量在700-1000ml左右,水的含量大約爲80%-85%,完全可以滿足寶寶身體所需。
如果額外給寶寶喝水,會減少寶寶喝奶的量,長期會造成寶寶因爲營養不夠而生長發育遲緩。但如果奶粉餵養的話一般喝100毫升的奶就要喂25毫升的水,不能喝太多的水,不利於腎臟。
2. 六個月之後的寶寶
這時開始添輔食,喝水量也要增加,6個月到1歲寶寶每天喝水量最多爲800毫升。1歲到3歲寶寶運動量加大,每天喝水1200毫升,分3-7次喝。如果寶寶身體不適,或者天氣較熱以及寶寶尿液爲深色時,也要多飲水,適當補充水分。
寶寶不能飲用礦泉水和純淨水,不利於腎臟。寶寶最適合的就是白開水,白開水不會增加腎臟等器官的負擔。幼兒喝水有講究,希望媽媽們正確給寶寶喝水。
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