寶寶什麼時候會趴着玩
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隨着寶寶月齡的增長,寶寶慢慢的可以趴着自己玩耍。那麼問題來了,寶寶什麼時候會趴着玩?帶着疑問,一起來看看吧。
寶寶多大可以趴着玩
一般來說,如果是足月健康寶寶,從醫院回到家裏的第一天,就可以趴着玩了。0~6個月,是寶寶趴着玩的黃金期。有研究數據顯示,出生後一週就開始趴着玩的寶寶,頭頸部發展更好,睡眠質量也更好。
但實際上,剛出生的寶寶一天中大部分時間都在睡覺,等寶寶醒了,不是躺着,就是被爸媽抱着。寶寶這麼小,很多爸媽根本不敢也不捨得讓他趴着。這種心情可以理解,但其實真的不用擔心趴着會讓寶寶多累。
寶寶醒着的時候,可以把他放在遊戲墊上,試着讓他趴着玩一小會兒,可能半分鐘,然後慢慢增加趴着的時間,1分鐘、2分鐘……每天趴2~3次。如果寶寶喜歡趴着玩,可以適當延長時間。2~3個月左右,寶寶就可以自己趴着玩了。
3個月體檢時,醫生一般都會詢問“寶寶俯臥時頭和胸是否可以擡起?”,不少寶寶達不到標準,排除病理性因素,一般就是因爲爸媽從來沒有讓寶寶趴着玩,寶寶根本就沒有練習擡頭的機會。
怎麼讓寶寶趴着玩
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地點選擇:趴着玩可以選的地點很多,不太軟的牀、遊戲墊、地板、媽媽的腿上或肚皮上……不建議在軟牀上,是因爲寶寶一用力就會陷下去,基本沒法練習擡頭,而且很累,堅持不了幾次寶寶就會放棄了。最好是地板上,或遊戲墊上,在硬的表面趴着,寶寶會比較容易用力。
時間選擇:最好在寶寶精神狀態不錯(如睡醒吃飽之後15分鐘)的時候,讓他趴着玩。如果寶寶很餓或很困了,你還讓他趴着,那肯定會起反作用。另外,每次趴着玩時間不要太久,寶寶累了或無聊了,就換個姿勢。
注意事項:有的寶寶剛開始趴着可能會哭,爸媽可以用玩具或其他寶寶感興趣的東西慢慢引導。寶寶趴着玩的時候,一定要把手臂放在身前,家人也一定要在旁看護着,以防寶寶頸背部力量不足而被悶住。 寶寶還不會擡頭時,可以在寶寶身下放一個硬枕頭,讓寶寶趴在上面,這樣容易擡頭,寶寶就更有興趣趴着玩。寶寶擡頭成功,一定要及時鼓勵,強化寶寶對趴着玩的喜愛。
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